Inom den tibetanska medicinen anses sjukdom i grunden bero på okunnighet. Okunnigheten gör att vi missförstår världen omkring oss samt våra kroppsliga och andliga behov. I takt med att det tibetanska kulturarvet spridits världen över har allt fler utövare av tibetansk medicin etablerat sig, även i västvärlden. Den tibetanska medicinen sägs stärka immunförsvaret, vilket gör att många söker hjälp hos tibetanska läkare vid olika virussjukdomar och andra hälsoproblem.
Börja med att skriva ner de hälsoproblem som du vill arbeta med genom icke-västerländska metoder. En tibetansk läkare kan förskriva yoga, akupunktur och/eller kostomläggning för att hjälpa dig att komma till rätta med dem.
Undersök ämnet noggrant innan du söker upp en tibetansk läkare. När du vet vilka specialiteter som finns blir det betydligt lättare att diskutera ditt tillstånd med en läkare. Läs på om beteendeförändringar, kostomläggning, örtmedicin, fysioterapi och andlig terapi. För mer information kan du vända dig till det tibetanska medicin- och astrologiinstitutet som drivs av Dalai Lama (se resurser nedan).
Det är alltid en fördel att få ett personligt tips från någon som redan har besökt en tibetansk läkare. Om ingen i din familj eller bekantskapskrets har erfarenhet av tibetansk medicin kan du fråga personal eller stamkunder i en hälsokostbutik, på ett yogastudio eller på en pilatesstudio.
Titta i de lokala gula sidorna på nätet. Sök under rubriker som "Alternativ medicin", "Helande", "Fysioterapi", "Holistisk medicin" eller "Kompletterande medicin".
Slå också upp den internationella katalogen över tibetanska medicinska yrkesverksamma (se resurser nedan). Där finns kontaktuppgifter till legitimerade utövare runt om i världen.
Besök forum för holistisk medicin och ta del av erfarenheter från personer som har gått hos en viss tibetansk praktiker. Ett bra ställe att börja på är forumen på About.com (se resurser nedan).
Gör till slut en lista över de tibetanska läkare som verkar mest intressanta, baserat på all den research du utfört i stegen ovan.
Intervjua läkarna på din lista. Be att få prata med både tidigare och nuvarande patienter för att bedöma hur effektiv läkarens behandling är. Fråga dessutom varje läkare hur hen skulle gå tillväga för att behandla just dina hälsoproblem.
Att besöka en tibetansk läkare är generellt sett relativt billigt, men se till att få en uppskattning av vad en komplett behandlingsperiod skulle kosta innan du påbörjar något.
Boka in en konsultation för att avgöra om du känner dig bekväm med läkaren och dennes arbetssätt. Känner du dig inte helt bekväm är det bäst att boka en ny konsultation hos en annan läkare på din lista tills du hittar rätt matchning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online