Vad gör du för brusten biceps?

- Immobilisering. Hela resten av den skadade extremiteten är kritisk.

- Is. Is kan appliceras i upp till 20 minuter, flera gånger om dagen. Under de första 48 till 72 timmarna efter skadan, kan applicering av is varannan timme hjälpa till att hantera svullnad och smärta. Undvik att applicera is direkt på huden. Linda in is i en trasa för att fungera som en barriär.

- Kompression. Kompression, till exempel med ett elastiskt bandage, kan bidra till att minska svullnad. Linda inte för hårt, eftersom det kan begränsa blodflödet.

- Höjd. Att höja den skadade extremiteten över hjärtnivån kan bidra till att minska svullnaden.

Kirurgisk intervention

- För fullständiga rupturer av distala biceps krävs vanligtvis kirurgiska ingrepp.

- För proximala skador kan behandlingen vara antingen kirurgisk eller icke-operativ. Vanligtvis är idrottare och manuella arbetare som vill ha en högre styrka efter läkning kandidater för kirurgisk reparation.