1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man förbereder Ashwagandha Root

Ashwagandha finns i Indien och Nordamerika . Den används ofta av män som ett afrodisiakum , och fungerar som ett antibiotikum , smärtstillande . Det stöd i sedering , och förbättrar urin hälsa . Men eftersom det inte finns några kända biverkningar av överdosering med Ashwagandha , bör du vara försiktig när du tar den . Ashwagandha bör förberedas noga för att dra nytta av alla de fördelar och minska biverkningarna . En metod är att skapa ashwagandha tinktur . Detta är vad du behöver
Ashwagandha
2 små glasburkar
1 - liters glasburk
Etylalkohol
Cheesecloth
Visa fler Instruktioner
1 < p > Dela ashwagandha i två separata högar (100 gram vardera) och sätta varje hög till en annan glasburk .
2

Häll 500 ml alkohol i varje glasburk . Använd aldrig en annan än etylalkohol alkohol eller du kan förgifta dig själv . Addera 3

Täta glasburkar (se till att tätningen är lufttät ) och lägg dem på en plats utan ljus ( du kan sätta dem i ogenomskinliga behållare eller påsar ) . Låt burkarna där i två veckor , men kom ihåg att skaka dem varje dag så att blandningen kommer att reagera jämnt .
4

Efter två veckor , skruva loss locken på burkarna och ta en bit av cheesecloth och täcka kant, så att den sitter fast och inte kan glida av.
5

Placera innehållet i de två burkarna i en större burk. Försök att inte slösa någon av blandningen ; pressa ut all kvarvarande vätska ur Ashwagandha örter . Kasta örterna bort .
6

Täta 1 liters burk (vattentät ) och prova den när du vill , på högst 1 tesked dagligen . För bästa resultat , hålla blandningen under tungan , vilket hjälper Ashwagandha kemikalier komma in i blodomloppet på ett effektivare sätt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom