1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Varför har man gunk i ögonen på morgonen? Vanliga orsaker och bra råd

Har du vaknat med ögon som känns kladdiga, irriterade eller till och med fastklistrade? Det är ett mycket vanligt fenomen, och oftast helt ofarligt. Här förklarar vi de vanligaste orsakerna till morgonligt ögongunk – och när det kan vara dags att kontakta en läkare.

Vad är egentligen ögongunk?

Under natten produceras ett sekret som består av tårvätska, talg, slem och hudceller. När du blinkar mindre under sömnen samlas detta material i ögonvrårna och torkar till det vi kallar gunk eller ”sömn i ögonen”. I de flesta fall är detta en helt naturlig del av kroppens rengöringsprocess.

Vanliga orsaker till kraftigt morgongunk

1. Konjunktivit (bindhinneinflammation)

Om ögonen är röda, kliande och har gulgrönt, segt sekret kan det röra sig om bindhinneinflammation. Tillståndet kan orsakas av virus, bakterier eller allergi och är ofta smittsamt.

2. Torra ögon

Torrhet gör att ögat kompenserar med extra tårproduktion, vilket kan leda till mer sekret på morgonen. Lång skärmtid, kontaktlinser och torr inomhusluft är vanliga bidragande faktorer.

3. Blefarit (ögonlocksrandinflammation)

En inflammation i ögonlockens kanter kan ge rodnad, fjällning och klibbigt gunk, särskilt på morgonen.

4. Allergier

Pollen, damm eller pälsdjursallergener kan irritera ögonen och öka sekretionen, ofta tillsammans med klåda och nässelfeberliknande besvär.

5. Täppt tårväg

Hos spädbarn och vuxna kan en blockerad tårgång göra att tårvätskan inte dräneras ordentligt, vilket ger ihållande gunk.

Så lindrar du besvären

  • Duva ögonen med ljummet, rent vatten eller kompresser.
  • Rengör ögonlockskanterna försiktigt med en fuktad trasa.
  • Använd konstgjorda tårar vid torrhetsbesvär.
  • Undvik att gnugga ögonen och byt ut kontaktlinser enligt rekommendation.

När bör du söka vård?

Kontakta vården om du får kraftig smärta, synpåverkan, ljuskänslighet, kraftig rodnad eller om besvären inte går över inom några dagar. Då kan det behövas behandling, exempelvis antibiotika vid bakteriell infektion.

I de allra flesta fall är morgonligt gunk dock bara ett tecken på att ögonen gjort sitt jobb under natten – inget att oroa sig för.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online