Gnuggar bhen under armhålorna? Så avgör du om den är för liten eller för stor

Om din bh gnuggar under armhålorna är det troligen ett tecken på att den är för liten. Orsaken är oftast att bygelns eller bandets kant trycker in i huden, vilket ger irritation och obehag. En bh som är för liten kan dessutom lägga press på bröstvävnaden, vilket leder till smärta och värk under dagen.

Så tar du reda på om din bh är fel storlek

Det bästa sättet att kontrollera om din bh är för liten är att mäta både underbröstvidd och kupstorlek. Här är vad du ska titta efter:

• För litet band: Om bandet sitter för tight kommer det att skära in i huden och lämna märken efter dig. Bandet ska sitta stadigt men du ska kunna dra in en finger mellan bandet och kroppen.
• För liten kupa: Om kupan är för liten rymmer den inte hela bröstet. Brösten kan då bubbla ut över kanten eller på sidorna, vilket ofta orsakar just gnuggande mot armhålorna.

Därför bör du agera snabbt

Gnuggar din bh under armhålorna är det viktigt att investera i en ny bh med rätt passform. En väl sittande bh lindrar både smärta och obehag, men den skyddar också bröstvävnaden från onödig belastning över tid.

Tänk på att kroppsformen förändras – av viktförändringar, graviditet, amning eller helt enkelt naturliga variationer. Därför är det klokt att mäta om sig själv regelbundet och inte bara lita på att samma storlek fungerar år efter år. Besök gärna en professionell bh-passning i en lingeributik om du är osäker; många butiker erbjuder detta kostnadsfritt.