Svarta märken på tungan nära tonsillerna – vanliga orsaker och när du bör söka vård

Att upptäcka svarta märken på båda sidor av tungan, nära tonsillerna, kan kännas oroande. En säker diagnos kräver dock alltid en undersökning av legitimerad läkare, eftersom utseendet på tungan ensam inte räcker för att avgöra vad som ligger bakom förändringen. Nedan följer allmän information om vanliga orsaker och när det är klokt att kontakta vården.

Möjliga orsaker till mörka fläckar på tungan

Det finns flera relativt vanliga och oftast ofarliga förklaringar till missfärgningar på tungan:

• Svart hårig tunga: ett godartat tillstånd där smakpapillerna förlängs och fångar bakterier, matrester och färgämnen, vilket ger en mörk yta.
• Färgämnen från mat och dryck: kaffe, te, lakrits och vissa livsmedel kan tillfälligt missfärga tungans yta.
• Tobak: rökning, snus och nikotinpåsar ökar risken för avlagringar och missfärgningar i munnen.
• Naturlig pigmentering: mörkare fläckar i slemhinnan kan vara helt normala och förekommer oftare hos personer med mörkare hudton.
• Läkemedel: vissa antibiotika och preparat som innehåller bismut kan ge tillfällig missfärgning.
• Bristande munhygien: otillräcklig rengöring av tänder och tunga kan leda till bakterieansamlingar.

När du bör kontakta vården

Sök läkarbedömning om du upplever något av följande:

• Märket växer, förändras eller får ett oregelbundet mönster
• Du har smärta, sveda, blödning eller ett sår som inte läker inom två till tre veckor
• Du samtidigt har feber, halsont eller svullna lymfkörtlar
• Missfärgningen inte bleknar trots förbättrad munhygien

Vad du kan göra själv

Under tiden kan god munhygien göra stor skillnad. Borsta tänderna två gånger dagligen, rengör tungan varsamt med tandborste eller tungskrapa, drick gott om vatten och undvik tobak. Sådana enkla rutiner minskar risken för avlagringar och tillfälliga missfärgningar.

Kom ihåg att informationen här endast är allmän och inte ersätter en individuell medicinsk bedömning. Om du är orolig över hur din tunga ser ut, kontakta din vårdcentral eller ring 1177 för sjukvårdsrådgivning.