Små röda knölar på händer och tår som kliar och gör ont vid tryck – kan det vara perniones?

Får du små, röda knölar på händer och fingrar som gör ont när du utövar tryck – till exempel när du försöker öppna en burk eller flaska – och som verkar hålla i sig i ungefär två veckor? Om besvären dessutom den här gången är värre och nu även sitter på tårna kan det handla om så kallade perniones, även kända som vinterfrossa.

Vad är perniones?

Perniones är små, kliande, röda eller blålila svullnader som uppträder på händer, fingrar, tår eller fötter. De orsakas av att små blodkärl i huden reagerar på exponering för kallt och fuktigt väder. Besvären brukar vanligtvis läka av sig själva inom några veckor, särskilt när huden får återgå till en varm och torr miljö.

Vanliga symtom

• Kliande, röda eller blålila knölar på hudens yta
• Svullnad och ömhet, ofta med smärta vid tryck
• Besvär som förvärras i värme efter kyla, med brännande eller stickande känsla
• I vissa fall blåsor eller sår som kan spricka

Behandling och lindring

Perniones kan lindras med krämer eller geler som innehåller capsaicin eller mentol, vilka kan minska klåda och obehag. Det allra viktigaste är dock att skydda huden mot ytterligare kyla och fukt:

• Håll händer och fötter varma och torra, gärna med ullsockar och vattentäta skor
• Använd handskar utomhus under den kalla årstiden
• Undvik att snabbt värma upp kall hud, till exempel mot ett element – värm upp gradvis istället
• Rör på dig regelbundet för att förbättra blodcirkulationen

När bör du söka vård?

Kontakta vården om knölarna inte läker inom några veckor, om de spricker och bildar sår, eller om du har diabetes eller nedsatt cirkulation – då finns risk för infektion och du bör få individuell rådgivning. Återkommande och värre besvär än tidigare, som i ditt fall, är också en god anledning att låta en läkare undersöka huden för att utesluta andra orsaker.