Korrekt BH-storlek kräver två mätt och en förståelse för att storlekar varierar varumärke, modell och individuell anatomi. Professionell anpassning förblir guldstandarden.
Mättprotokoll
- Underbröst (bandstorlek): Mätt snugt, horisontellt, direkt under bröstroten. Anda ut. Avrunda till närmaste jämna siffra (t.ex. 79 cm → 80, 84 cm → 85). Detta är ditt bandnummer.
- Överbröst (bröststorlek): Mätt löst vid fullast delen (vanligtvis bröstvårtanivå), horisontellt, utan att komprimera vävnad. Avrunda till närmaste cm.
Koppstorleksberäkning
Kopp = Överbröst − Underbröst (i cm)
- 0–1 cm = AA
- 2–3 cm = A
- 4–5 cm = B
- 6–7 cm = C
- 8–9 cm = D
- 10–11 cm = DD/E
- 12–13 cm = DDD/F
- ...varje ytterligare cm = nästa koppbokstav
Exempel: Underbröst 85 cm, Överbröst 99 cm → 99−85 = 14 cm → 85E/F (beroende på varumärke).
Varför "Endast överbröst"-tabellen är vilseledande
Den angivna riktlinjen (t.ex. 76 cm överbröst = 70AA) ignorerar bandstorlek helt. En 76 cm överbröst på 70 cm band = 70B; på 75 cm band = 70AA. Bandstorlek är avgörande.
Passformchecklista ("Swoop & Scoop"-metoden)
- Band: Fast, rakt, parallelt med golv; 2-fingers spänning; stannar på plats när armar lyfts.
- Koppar: Innehåller vävnad fullt ut (swoop sida/ryggvävnad framåt); inget utsvälle, luckor eller rynkar.
- Gore (mitten): Sitter plant mot bröstbenet (vid undertråds-BH).
- Sträcken: Stödjer 10–20% av vikt; skär inte in eller glider av.
- Trådar: Omsluter bröstroten; sitter på revben, inte bröstvävnad.
Vanliga justeringar
- Band tight / kopp ok → Syster storlek upp (85D → 90C)
- Band ok / kopp liten → Kopp upp (85D → 85DD)
- Band löst / kopp ok → Syster storlek ner (85D → 80DD)
Slutsats: Använd mätten som utgångspunkt. Prova flera storlekar/modeller. Sök certifierad anpassare (många dessousbutiker, varuhus erbjuder gratis anpassning). Mätt om årligen eller efter vikt/hormonella förändringar.
