Om cancern slår till en gång ökar risken för att den gör det igen. Ett återfall i malignt melanom kan upptäckas nära platsen för den ursprungliga diagnosen – men lika gärna varsomhelst på kroppen, helt utan mönster. Det framgår av Melanoma Center i artikeln "If Melanoma Returns". Att ligga steget före är avgörande, för som du säkert redan vet: matchen är långt ifrån över.
Den typiska hudcanceröverlevaren håller redan noga koll på förändringar i sin hud. Återkommande melanom klassificeras dock i tre riskgrupper: låg risk, medelhög risk och förhöjd risk. Genom regelbundna självundersökningar av huden och medicinska kroppsbesiktningar – vanligtvis utförda av en hudläkare, men även med digital avbildning – kan melanom som upptäcks i tidigt skede (oftast stadium 1 och 2) fortfarande behandlas och hanteras effektivt.
Tumörens tjocklek spelar dock stor roll, enligt experterna på Melanoma Center. Tunnare tumörer är betydligt mindre aggressiva än tjockare tumörer och ulcererade (sårade) lesioner. Därför är tidig upptäckt så oerhört viktig.
När den unga mamman Gabrielle W. fick diagnosen malignt melanom vid bara 23 års ålder genomgick hon kemoterapi, strålbehandling, flera operationer samt en fullständig borttagning av sitt lymfkörtelsystem. Två år senare berättar hon: "Jag håller utkik efter nya fläckar eller gamla fläckar som har förändrats i storlek, form eller färg. Jag letar också efter nya knutor som kan ha dykt upp."
Med en stark vilja att dela med sig av sina erfarenheter tillägger hon: "Ärligt talat är det bästa sättet att upptäcka något nytt eller ovanligt att följa en gedigen förebyggande plan – då slipper man många 'tänk om'. Finns det ingen skugga skapar jag en själv. En stor hatt med bred brätt eller ett parasoll hjälper. Jag har ingenting emot att styla mig som i poloscenen i Pretty Woman."
Trots att förebyggande arbete är viktigt är den skada som redan drabbat huden – oftast genom skadliga UV- och UVB-strålar – redan ett faktum, enligt American Skin Cancer Foundation. Cancern har redan visat sig en gång; du är uppenbart inte undantagen.
Här är vad varje person som har överlevt malignt melanom behöver komma ihåg:
Letar efter förändringar i fräknar, leverfläckar, hudflikar och födelsemärken. Rapportera omedelbart alla förändringar till din onkolog eller hudläkare. Använd gärna en digitalkamera med självutlösare för att kunna granska rygg, axlar och stuss.
Håll noggrant utkik efter knölar, noduler, smärta eller svullnad i närheten av lymfkörtlar – särskilt i armhålor, ljumske och runt brösten.
Berätta för din läkare om alla infektioner, inklusive bihåle- och luftvägsinfektioner. Uppstår en ihållande hosta – kontakta din onkolog omedelbart och boka en tid. Lungorna är ofta ett av de första ställen dit melanomet sprider sig eller återkommer.
Det är aldrig för sent att förebygga det som ännu inte hänt. Använd alltid solskydd med SPF 50 eller högre – och se till att produkten skyddar mot både UVA- och UVB-strålar, enligt Jennifer Rice, grundare av Sierra Summits.
För bara tio år sedan drabbades endast 1 av 250 personer av hudcancer. Idag är siffran hela 1 av 10. Din berättelse och ditt exempel kan göra skillnad för andra.
Mellan dina egna hudundersökningar, planerade kontroller och regelbundna solskyddsrutiner framgår det tydligt att konsekvens är det som spelar störst roll. En aspekt som många överlevare glömmer bort i sin nya vardag är kosten. Att skapa och följa en sund och genomtänkt kostplan kan vara skillnaden mellan optimal hälsa och att be om problem – något många deltagare i Cancer Diet Dare på Livestrong.com vittnar om.
Kom ihåg att du som överlevare ligger långt framme när det gäller förebyggande och medvetenhet. Du förstår inte bara vilket ansvar du bär – du vet också vilka konsekvenser det får att vända ryggen åt dessa livsviktiga åtaganden. Den kunskapen är din största styrka framåt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online