Misstänker du hudcancer? Så här bör du agera

Om du misstänker att du kan ha hudcancer är det viktigt att kontakta en läkare eller hudspecialist (dermatolog) så snart som möjligt. En läkare kan undersöka din hud noggrant och avgöra om det rör sig om hudcancer, och i så fall vilken typ det handlar om. Tidig upptäckt och snabb behandling är avgörande för att kunna bota hudcancer framgångsrikt.

Skydda din hud medan du väntar på undersökning

Medan du väntar på att få din hud undersökt finns det flera åtgärder du kan vidta för att skydda den ytterligare:

• Undvik direkt sol. Håll dig särskilt borta från starkt solljus under de mest intensiva timmarna, mellan klockan 10 och 16.
• Bär skyddande kläder. Använd solglasögon, hatt eller keps samt långärmade tröjor och långa byxor när du vistas utomhus.
• Använd solkräm. Välj en produkt med solskyddsfaktor (SPF) 30 eller högre.
• Applicera om regelbundet. Smörj in dig med solkräm varannan timme, eller oftare om du badar eller svettas mycket.
• Undvik solarier och sollampor. Konstgjort UV-ljus ökar risken för hudskador och hudcancer lika mycket som naturlig sol.

Håll utkik efter varningstecken

Kontakta alltid en läkare eller hudspecialist om du upptäcker förändringar i din hud, till exempel:

• Nya födelsemärken eller befintliga som ändrar form, storlek eller färg
• Födelsemärken som ser asymmetriska ut eller har oregelbundna kanter
• Sår som inte läker inom några veckor
• Fläckar som kliar, blöder eller känns ömma

Ett bra verktyg för att bedöma födelsemärken är den så kallade ABCDE-regeln, som tittar på asymmetri, kant, färg, diameter och förändring över tid. Hudcancer är mycket väl behandlingsbar när den upptäcks tidigt, så var proaktiv med din hudhälsa – tveka aldrig att söka vård om något känns osäkert.