Hudcancer är den vanligaste cancerformen i USA, enligt American Cancer Society. Genom att undersöka kroppen en gång i månaden kan du upptäcka områden där hudcancer kan hålla på att utvecklas. Hudcancer, eller melanom, innebär onormal celltillväxt och visar sig oftast som oregelbundna födelsemärken eller mörka fläckar.
Experter skiljer mellan två huvudtyper av hudcancer: basalcellscancer, som är den vanligaste formen, och skivepitelcancer, den näst vanligaste. Hudcancer utvecklas i allmänhet på kroppsdelar som utsätts för upprepade solstrålar. För att kunna identifiera potentiella problemområden bör du lära dig känna igen tecknen på hudcancer med hjälp av ABCD-metoden, enligt Skin Cancer Foundation. Tidig upptäckt ger de bästa förutsättningarna för ett fullständigt tillfrisknande.
När du granskar varje födelsemärke på kroppen ska du leta efter asymmetri. ”Rita” en tänkt linje genom mitten av märket och se om halvorna ser likadana ut. Vanliga födelsemärken är relativt symmetriska, medan fläckar som är hudcancer ofta har sidor som inte liknar varandra. Alla asymmetriska födelsemärken leder inte till hudcancer, men att undersöka dem regelbundet är ett bra första steg för att identifiera problemområden.
Granska kanterna på varje födelsemärke eller mörk fläck noga. Vanliga födelsemärken har en tydlig och jämn kant mellan det mörka märket och den ljusare huden. Kanterna på ett tidigt melanom är ofta ojämna, med en otydlig gräns mellan frisk hud och det mörknade området. Märkets kanter kan se hackiga, oregelbundna eller fjäderaktiga ut.
Färgen på vanliga födelsemärken skiljer sig från ett melanom som håller på att utvecklas. Vanliga födelsemärken förekommer i olika nyanser, från ljusbrunt till mörkbrunt, men de är i regel enhetliga – alltså helt i en färg. Om du upptäcker ett födelsemärke med flera olika färger kan det vara ett tecken på melanom. Leta efter flera olika nyanser av brunt, beige och svart inom samma mörka område. Ibland kan ett melanom även innehålla blåa, röda eller vita partier.
Mät diametern på födelsemärken eller mörka fläckar. Diametern är det totala avståndet tvärs över märket. Även om vanliga födelsemärken kan vara stora är de flesta mindre än 6 millimeter. Ett tidigt melanom växer ofta relativt snabbt från en liten fläck till att överstiga 6 millimeter i diameter. En bra tumregel är att jämföra födelsemärket med ett suddgummi på en penna – om märket växer och till slut överstiger 6 millimeter bör du boka tid hos din läkare för en vidare utredning.
Utöver att hålla koll på födelsemärken eller utväxter som börjar växa eller förändras på ett markant sätt bör du också se upp med sår som förändras, kliar eller blöder, enligt Skin Cancer Foundation.
Kom ihåg att ABCD-metoden är ett hjälpmedel – inte en diagnos. Om du upptäcker ett födelsemärke som uppvisar något av dessa tecken, kontakta alltid läkare eller hudspecialist för en professionell bedömning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online