Sätt att hantera Cytostatika biverkningar

Cytostatika använder kraftfulla kemiska medel för att döda eller försvaga snabbt växande cancerceller . Men eftersom de naturligtvis genom kroppen , är dessa kemikalier orsaka ytterligare skador på normala celler och vävnader som dyker upp i form av biverkningar. Chemo är en livräddande men fysiskt och känslomässigt svår procedur , men det finns sätt att minimera dess biverkningar och gör hela processen mindre stressande . Illamående och kräkningar

American Cancer Society ( ACS ) beskriver illamående och kräkningar som " två av de vanligaste och mest fruktade biverkningarna av kemoterapi . " Svårighetsgraden av just dessa symtom beror på de specifika kemikalier som används för din procedur , men det är en tanke på att du har dessa symtom i viss utsträckning. För att minimera deras effekt föreslår ACS att du undviker stora måltider och istället äta täta små måltider , dricka drycker minst en timme före eller efter måltid och inte med dem, äta och dricka långsamt , . Och undvika dålig lukt som stör dig

Tugga maten väl , äta mat som är kall eller vid rumstemperatur för att undvika matos som kan äckla dig , slåss morgon illamående genom att äta torra livsmedel, såsom kex eller rostat bröd , undvika stekt mat samt de som är alltför söt eller fet , suga på isbitar , inte ligga ner i minst två timmar efter en måltid . och andas djupt och långsamt för att motverka illamående
Trötthet

att bekämpa trötthet som vanligtvis följer med cellgifter , National Cancer Institute erbjuder dessa tips : Gör mindre på hemmaplan , låta andra pitch in för att hjälpa till när det är möjligt . Ät hälsosam mat för att behålla din styrka ( men tänk på de anti - illamående tips ) . Gör en insats för att träna varje dag . Vila mycket , ta korta tupplurar under dagen för att ladda batterierna . Addera undviker infektioner

Eftersom cellgifter ofta sänker din nivå av infektionsbekämpande vita blodkroppar , måste du vidta extra försiktighetsåtgärder för att undvika att utsätta dig för infektioner . CancerCare.org erbjuder dessa förslag : Tvätta händerna väl och ofta . Behandla skär-och skrubbsår omgående , tvätta den skadade vävnaden och tillämpa en aktuell antiseptisk . Bär och använda en hand renare när du inte har tillgång till tvål och vatten . Se till att inte nick , skrapa eller skära dig när du använder ett rakblad , kniv eller sax . Undvik animaliskt avfall , inklusive katten kattlådor . Använd skyddshandskar vid trädgårdsarbete eller städa upp hushålls mässar .
Håravfall

Håravfall är en mycket vanlig biverkning av cytostatikabehandling , även om vissa patienter har turen att undkomma den. Men om du är en av de mindre lyckligt lottade , agera proaktivt för att förbereda för denna förändring . Chemotherapy.com föreslår att du klipper håret tillbaka drastiskt innan det börjar falla ut . Planera i förväg , är shopping för en peruk , keps , halsduk eller annan huvudbonad innan håravfall komplett . Var noga med att använda solskyddsmedel till ditt huvud när du ska vara i solen. Och när du håret börjar återföds ständigt , behandla det försiktigt , undvika hårda hår färgämnen eller kemikalier . Addera