Att förlora sitt hår kan vara en av de tyngsta delarna av en kemoterapibehandling. Kemoterapin skadar hårfolliklarna, vilket leder till håravfall. Den goda nyheten är att hårfolliklarna i nästan alla fall börjar fungera igen så snart behandlingen avslutats, och inom kort ser du hur håret växer ut på nytt. Du behöver egentligen inte göra mycket för att hjälpa håret tillbaka – låt bara naturen gå sin gång. För att ditt nya hår ska må så bra som möjligt kan du dock följa tipsen nedan.
Håret tar vanligtvis mellan två veckor och tre månader på sig att börja växa tillbaka efter avslutad kemoterapi. Det hår som föll av först brukar också komma tillbaka först, så håret på huvudet återkommer sannolikt innan ögonbrynen och ögonfransarna gör det. Ge kroppen tid – håravfallet är oftast temporärt.
När håret börjar växa ut igen är det ofta mycket fint, tunnare och sprött i början. Använd därför en borste med mjuka borst och ett milt, sulfatfritt schampo. Undvik att borsta eller kamma för hårt, och låt håret lufttorka när det är möjligt.
Skippa permanent, slätning och permanent hårfärg under den första tiden. Hårbotten är fortfarande känslig efter behandlingen, och de nya hårstråna är ömtåliga. Vänta gärna flera månader innan du överväger kemiska behandlingar, och rådfråga i sådana fall din frisör eller läkare.
Användning av minoxidil (till exempel Rogaine) kan i vissa fall snabba upp hårväxten efter avslutad kemoterapi. Prata dock alltid med din läkare innan du börjar använda produkten, så att den passar just din situation.
Många upplever att håret växer tillbaka annorlunda än tidigare efter kemoterapi. Det kan komma tillbaka lockigt istället för rakt – något som ibland kallas ”kemocurlar” – eller ändra nyans och färg. Oftast återgår hårets ursprungliga struktur och färg gradvis med tiden.
Din hårbotten kan vara extra känslig under och efter behandlingen. Använd en hatt eller solskydd när du vistas utomhus för att skydda både huden och det nya fina håret från solens UV-strålar. En bekväm sovhatt eller sidentyve kan dessutom skydda det nya håret på natten och minska friktionen mot kudden.
Kom ihåg att varje persons hår växer tillbaka i sin egen takt. Med lite tålamod och skonsam vård kommer ditt hår successivt att återhämta sig, och redan efter sex månader till ett år har många fått tillbaka en rejäl täckning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online