1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Cancer | Kemoterapi

Så hanterar du gaser orsakade av kemoterapi

Kemoterapi kan påverka matsmältningen på flera sätt. Behandlingen kan både sakta ner och påskynda passagen av avföring genom tarmarna, vilket kan leda till diarré, magkramper eller gaser. Cancervården kan också förändra den normala bakteriefloran i tarmarna, vilket stör digestionen och orsakar besvär som uppblåsthet och buksmärtor.

Om du dessutom använder immunsupprimerande läkemedel, exempelvis kortisonpreparat, finns det en ökad risk för magsår eller allvarliga bukkomplikationer. Kontakta alltid din läkare om besvären blir svåra eller långvariga.

Så minskar du gaserna – steg för steg

1. Prata med din läkare

Beskriv dina symtom och smärtor noggrant för din läkare så att hen kan hjälpa dig att hantera dem. Det kan vara bra att föra dagbok där du noterar när du får gaser, vad du ätit och hur du mådde.

2. Vila och drick mycket vatten

Lägg dig ner för att lindra obehaget i magen. Drick rikligt med vatten – sikta på två till tre liter per dag – eftersom god vätskebalans underlättar matsmältningen.

3. Ta medicinen i samband med mat

Ät små måltider och ta din cancermedicin medan du äter, så att maten skyddar magslemhinnan. Gör detta dock bara om inte receptet uttryckligen anger att medicinen ska tas på fastande mage.

4. Undvik tobak och alkohol

Rök inte cigaretter och undvik alkohol under kemoterapin. Båda kan ytterligare irritera magsäcken och förvärra besvären.

5. Andas djupt och slappna av

När magen krampar eller när du känner dig uppblåst kan djup andning och avslappningsövningar ge viss lättnad. Försök ligga bekvämt och andas långsamt genom näsan.

6. Anpassa din kost

Ät små portioner mild och enkel mat. Undvik fet, stekt och friterad mat, starkt kryddade rätter som curry, sockerrik mat samt stora måltider. Drick inte samtidigt som du äter och undvik att lägga dig direkt efter måltiden.

7. Lindra smaken i munnen

Skölj munnen med citronvatten efter att du ätit. Du kan också prova att suga på pastiller, halstabletter eller isbitar för att fräscha upp munnen och minska illamående.

Kom ihåg att alla reagerar olika på behandlingen. Testa dig fram för att se vad som fungerar bäst för din kropp, och rådfråga alltid ditt vårdteam innan du gör större förändringar i kosten eller medicineringen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online