Cancer är en fruktansvärd sjukdom för både den drabbade och de anhöriga. Själva behandlingen, kemoterapin, gör det knappast lättare. De läkemedel som används verkar aggressivt för att stoppa cellernas delning, och tyvärr finns det ingen metod för att isolera effekten så att bara tumörcellerna angrips – även kroppens friska celler påverkas. Det leder till många olika biverkningar, men goda nyheter är att det finns sätt att hantera de flesta av dem. Här går vi igenom hur du kan förebygga och lindra de vanligaste besvären under behandlingen.
Prata med din läkare om kemoterapins biverkningar innan behandlingen börjar. Med läkarens hjälp kan ni lägga upp en plan för hur varje tänkbar biverkning ska hanteras, så att du inte blir överraskad när den kommer. Infektioner utgör den allvarligaste risken för kemoterapipatienter, eftersom behandlingen sänker antalet vita blodkroppar. Därför är det viktigt att känna till vilka läkemedel som kan stimulera bildningen av nya vita blodkroppar. Undvik människor som är sjuka och gör enkla saker för att skydda dig själv, som att tvätta händerna ofta och noggrant.
Håravfall är en av de mest synliga och vanligaste biverkningarna. Behandla ditt hår varsamt om du behåller allt eller delar av det – undvik färgning, perm och stark värme. Om du tappar allt hår behöver du bestämma om du vill raka huvudet och/eller skaffa en peruk. Många upplever att det känns lättare att ta kontroll över situationen genom att raka sig i förtid. Oavsett vad du väljer är det viktigaste att du mår bra och känner dig bekväm med dig själv. Kom också ihåg att håret oftast växer ut igen efter avslutad behandling.
Illamående är en välkänd biverkning av kemoterapi, men den går ofta att behandla. Be din läkare om antiemetiska läkemedel om du mår dåligt efter behandlingarna. Ett annat besvär som många inte känner till är att lukt- och smaksinnet kan förändras. Maten kan smaka annorlunda metalliskt, helt smaklöst eller helt enkelt oaptitligt. Prova gärna att äta mindre portioner oftare och experimentera med kryddor och tempererade rätter. Den enda direkta behandlingen mot aptitlösheten är dock medicinering som ökar aptiten – diskutera detta med din läkare.
Förbered dig på att perioder av trötthet och nedstämdhet kan komma. Planera din dag i förväg och avsett tid för en tupplur, drick rikligt med vatten och se till att röra på dig regelbundet – även en kort promenad kan höja energinivån. Många kemoterapipatienter beskriver också något som kallas "kemohjärna": dimmig tankeverksamhet, svårigheter att koncentrera sig och minnesproblem. Detta tillstånd kan antingen bli bestående eller gå över efter behandlingen, så tala med vårdteamet om det påverkar din vardag. Psykologiskt stöd kan dessutom göra stor skillnad om känslorna av nedstämdhet blir tunga.
Var medveten om den breda palett av besvär som kan uppstå och de åtgärder du kan vidta för att lindra smärta eller obehag. Du kan drabbas av sår i munnen och halsen eller onormal torrhet i munnen – båda tillstånden kan behandlas med lämpliga läkemedel, och sköljningar med saltvatten kan ge viss lättnad. Neuropati är också vanligt: smärta, stickningar och/eller domningar i händer och fötter som orsakas av nervskador. Tyvärr kan denna skada bli permanent, så rapportera alltid tidiga symptom till din läkare. Ju tidigare besvären upptäcks, desto större är chansen att de kan mildras.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online