Hur kan vi minska illamående under cytostatika

Cytostatika är en behandling som använder droger för att förstöra cancerceller . Det kan orsaka många obehagliga biverkningar. Illamående är ett av de vanligaste klagomålen från patienter som genomgår kemoterapi . Mayo Clinic tyder på att du kan lindra illamående med mediciner och egenvårdsåtgärder. Instruktioner
1

Tala med din läkare om mediciner som finns tillgängliga för att ta itu med kemoterapi - inducerad illamående . Dessa behandlingar syftar till att förebygga illamående uppstår. Du kan få dem oralt eller intravenöst . Din läkare kommer att bestämma den mest lämpliga formen och tid att ta dem , baserat på den typ av kemoterapi du genomgår . Vanliga läkemedel inkluderar Zofran , Anzemet , Kytril och Aloxi .
2

Ät mindre , tätare måltider istället för tre stora måltider . Sprid dem hela dagen . Addera 3

Håll dig till mat som är tilltalande . Vissa livsmedel kan dock förvärra illamående vid cellgiftsbehandling , dessa inkluderar söt , stekt eller fet mat . Om du tycker att doften utlöser illamående , hålla sig till kyla livsmedel som inte avger starka lukter .
4

Stanna väl hydrerad . Den bästa dryck val är kallt vatten , osötad juice och te . Att dricka små mängder ofta under dagen är att föredra att dricka stora mängder vätska på en gång . Lägg till lite vatten till osötad juice om de är för bitter .
5

Ut i friska luften när illamående strejker .
6

Vila efter maten, men inte ljuga helt platt i minst 2 timmar efter att ha ätit .
7

Experimentera med att avstå från mat i minst 12 timmar innan kemoterapin session . Enligt Mayo Clinic , tidig forskning visar att detta skulle kunna minska förekomsten av illamående . Detta kanske inte är lämplig för alla , så diskutera detta med din läkare i förväg .
8

Experimentera med avslappningsövningar och själ /kropp aktiviteter som djupandning och meditation .