Milljontals dollar investeras varje år i cancerforskning, och sambandet mellan kost och lungcancer har undersökts i många studier. Vad du äter kan påverka både din risk att insjukna, din förmåga att bekämpa sjukdomen och dina möjligheter att återhämta dig.
Både det amerikanska National Cancer Institute och American Cancer Society har utarbetat näringsriktlinjer som kan bidra till att minska risken för lungcancer. Vissa råd är självklara: undvik rökning och alla former av tobak och håll en hälsosam vikt. Andra rekommendationer är mer konkreta.
En växtbaserad kost rik på bönor och fullkorn rekommenderas, och forskning tyder på att fler än de traditionella fem portionerna frukt och grönsaker per dag kan minska risken att utveckla lungcancer. Ett viktigt undantag gäller dock rökare: studier har visat att manliga rökare som tog betakarotentillskott löpte ökad risk att insjukna. Röker du bör du därför undvika just detta tillskott.
Kroppens kamp mot cancer påverkar ofta aptiten negativt. Smaken kan förändras, och därför är det klokt att undvika mat med starka smaker och istället hålla sig till milda baslivsmedel som kycklingbuljong, mild ost, jordnötssmör och ägg.
Upplever du besvär av dofter kan kall mat vara en bra lösning, eftersom den avger mindre arom än varm mat. Att suga på en hård godisbit under behandlingen kan dessutom hjälpa mot den obehagliga smak som kan utvecklas i munnen och som ofta leder till nedsatt aptit.
Illamående är en av de vanligast rapporterade biverkningarna av kemoterapi och strålbehandling, ibland följt av kräkningar, vilket kan göra det svårt att få i sig tillräcklig näring. En beprövad rekommendation är att inte äta två timmar före eller efter ett behandlingstillfälle.
Ingefära kan hjälpa till att förebygga illamående, medan kolsyrade drycker bör undvikas under pågående behandling. Små portioner av kall eller frusen mat, exempelvis isbitar eller sorbet, kan också lindra känslan av illamående.
Patienter med avancerad lungcancer kan drabbas av flera olika näringsrelaterade problem, beroende på om de beror på sjukdomen själv eller på behandlingen. Viktminskning, förstoppning, uppblåsthet, illamående, kräkningar, sväljsvårigheter och en känsla av att bli mätt alldeles för snabbt är vanliga utmaningar.
Roswell Park Comprehensive Cancer Center i New York rekommenderar att patienter med avancerad cancer äter det de känner lust för, även om fet mat kan belasta magen ytterligare. Ät små, täta måltider med gott om protein och se till att dricka tillräckligt med vätska.
Har du avslutat kemoterapin eller strålbehandlingen och fått en positiv prognos från din läkare är ditt främsta mål nu att läka. Betydande viktförändringar, både nedgång och uppgång, är vanliga efter cancerbehandling, och många patienter behöver aktivt arbeta för att återfå en hälsosam vikt.
Prata med din läkare eller sjuksköterska om individuella kostrekommendationer och fråga om kosttillskott kan vara lämpliga i ditt fall. National Cancer Institute erbjuder dessutom utförlig information med särskilda riktlinjer för personer som har överlevt lungcancer på sin webbplats.
Kosten spelar en viktig roll i alla skeden av lungcancer – från förebyggande arbete till behandling och återhämtning. Genom att lyssna på kroppens signaler, anpassa matvanorna efter behandlingens fas och söka vägledning från vårdpersonal ger du kroppen bästa möjliga förutsättningar genom hela sjukdomsförloppet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online