1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa
|  | Hälsa och Sjukdom >  | Cancer | Lungcancer

Så rullar du en cigarett med vanligt papper – steg för steg

Med stigande cigarettpriser väljer allt fler att rulla sina egna cigaretter. Även om rullpapper och vanligt papper kan se likartade ut är de i själva verket väldigt olika. Rullpapper är ett tunt, luftgenomsläppligt papper med en smal remsa lim längs kanten som håller ihop tobaken. Dessa egenskaper gör rullpapper lämpligt att röka. Vanligt papper är däremot oftast tjockt och släpper inte igenom luft. Även om det går att rulla en cigarett med vanligt papper avråds det – både för smakens och hälsans skull.

Det här behöver du

  • Vitt papper
  • Tobak
  • Sax
  • Filter
  • Linjal

Instruktioner: Så rullar du en cigarett med vanligt papper

Steg 1: Klipp till pappret

Klipp ut en fyrkant på ungefär 5 x 5 cm (2 tum) från pappersarket. Använd linjalen för att få raka kanter och saxen för ett rent och jämnt snitt.

Steg 2: Placera filtret

Ta filtret och lägg det precis innanför kanten på ena sidan av pappret. Den änden blir den du senare drar röken från. Följ eventuella anvisningar som följde med filtret för att säkerställa att det hamnar åt rätt håll.

Steg 3: Fördela tobaken

Fördela tobaken jämnt över pappret. Tobaken ska nå fram till filtret men inte längre – varken över eller under det. Använd tillräckligt med tobak så att cigaretten, när den är rullad, blir ungefär lika bred som filtret.

Steg 4: Rulla cigaretten

Rulla pappret hårt och jämnt till en cylinder. Det är bäst att göra detta ovanför ett rent bord ifall något skulle ramla ut. Du behöver inte fukta pappret med tungan som man gör med rullpapper, eftersom det inte finns något lim som skapar en fog. Håll istället ihop cigaretten med fingrarna tills du ska använda den.

Viktigt att tänka på

Kom ihåg att vanligt papper inte är tillverkat för att brännas och inhaleras. Det kan avge skadliga kemikalier när det brinner och ger oftast en sämre smakupplevelse. Rullar du egna cigaretter regelbundet är det alltid bättre att använda riktigt rullpapper. Och oavsett papperstyp gäller samma sak: rökning skadar hälsan.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online