Förhindra att munhålecancer

Oral cancer påverkar kinden , läppar , tunga, bihålor , svalg , golvet i munnen , eller hårda eller mjuka gommen . Utan tidig diagnos och behandling , är det ofta dödlig . Enligt Cleveland Clinic , munhålecancer visas oftast som en öm eller tillväxt som inte läker . The American Dental Association varnar för att muntlig förebygga cancer är avgörande , eftersom mer än 25 % av amerikanerna som diagnostiseras med cancer i munhålan kommer att dö av sjukdomen . Detta är vad du behöver
Solskyddsmedel
handhållen spegel
Ficklampa
Visa fler Instruktioner
1

Kontrollera för tecken och symtom på cancer i munhålan regelbundet . De vanligaste symptomen är knölar, bulor, sår eller förtjockningar i eller i närheten av munnen , sammets fläckar i munnen , oförklarlig blödning i munhålan , domningar eller smärta i ansikte, mun eller hals , och heshet eller andra förändringar röst . Ihållande sår , problem med att tugga eller svälja , ont i öronen , viktminskning, och en känsla av att något har fastnat i halsen är andra varningssignaler .
2

Ägna särskild uppmärksamhet åt utvecklingen av en vit eller röd lesioner i munnen. Dessa skador kan indikera precancerösa förändringar i cellerna i munnen, enligt American Dental Association . Snabb borttagning av dessa dysplastiska celler kan förhindra oral cancer från att utvecklas . Addera 3

Sluta rökning och tuggtobak omedelbart . Enligt American Cancer Society , rökare är sex gånger större risk att utveckla cancer i munhålan än icke-rökare är , och användare av rökfri tobak löper också en ökad risk .
4

Minska din alkoholkonsumtion . Som att röka , har överdrivet drickande varit direkt kopplade till utvecklingen av cancer i munhålan , och storkonsumenter är nästan sex gånger större risk att utveckla cancer i mun och svalg som drack .
5

Undvik kronisk solexponering . Överdriven exponering för solens ultravioletta strålar , särskilt under barndomen ökar risken för munhålecancer . Applicera solskydd till dina läppar innan de lämnar huset kan minska risken att utveckla cancer i munhålan .
6

Be din läkare att testas för infektion med humant papillomvirus , eller HPV . Enligt National Cancer Institute , har vissa studier visat en förhöjd risk för munhålecancer i de som testar positivt för HPV .
7

Utför en muntlig själv examen minst en gång i månaden . Använd en spegel och ficklampa för att undersöka dina läppar , tandkött , kinder , tunga och gommen . Kontrollera även halsen och under tungan för tecken på missfärgning , sår , eller förtjockade fläckar av vävnad . Känn dina lymfkörtlar för svullnad och rapportera alla misstänkta resultat till din läkare omedelbart .
8

Få regelbundna filmvisningar för oral cancer under rutinmässiga läkarundersökningar eller tandkontroller. Din tandläkare eller läkare kan ha möjlighet att upptäcka tidiga förändringar och tecken på cancer i munhålan , så att du kan påbörja behandling innan cancern helt utvecklar eller sprider sig till omgivande områden . American Cancer Society rekommenderar att alla som fyllt 20 år screenas för munhålecancer minst en gång vart tredje år . Addera