1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så känner du igen missbruk av bantningspiller

Missbruk av olika substanser drabbar miljontals människor världen över varje år, och bantningspiller är en av de mest förbisedda kategorierna. Det kan vara svårt att identifiera exakta kriterier för missbruk, och även vårdpersonal kan ibland bedöma samma individ på olika sätt. Därför är det viktigt att var och en lär sig känna igen tecknen på missbruk av bantningspiller. Jag själv missbrukade bantningspiller mellan nitton och tjugotvå års ålder, och skadorna blev allvarliga. Med rätt kunskap kan du i tid upptäcka problemet hos dig själv eller någon närstående.

Bedöm dina motiv för att använda bantningspiller

1. Fundera över varför du tar bantningspiller

Det är omöjligt att avgöra om du missbrukar bantningspiller om du inte ens vet varför du använder dem. Tyvärr har många personer använt bantningspiller i flera år, så länge att de börjat betrakta sitt beteende som helt normalt. Börja därför med att ställa dig frågan: Vill du gå ner i vikt? Vill du bibehålla din nuvarande vikt? Eller använder du pillerna för att dämpa aptiten och därigenom underhålla en ätstörning?

2. Avgör om ditt behov är kort- eller långsiktigt

Om du började ta bantningspiller för att gå ner i vikt borde din användning ha varit tidsbegränsad. Tar du däremot pillerna för att konstant hålla vikten, dämpa aptiten eller underhålla en ätstörning, handlar det om ett långsiktigt bruk – vilket är en varningssignal.

3. Sök hjälp vid långvarig användning

Om du kommit fram till att din användning är eller planeras bli långsiktig bör du söka hjälp, antingen omedelbart eller inom en snar framtid. Långvarig användning av preparat utan recept kan vara ett tecken på missbruk. Konsekvenserna av substansmissbruk, inklusive bantningspiller, kan i värsta fall vara livshotande.

Gå igenom din historik av bantningspilleranvändning

4. Bestäm hur länge du har använt dem

Hur länge har du tagit bantningspiller? Har du använt dem periodvis under flera år? Har du fortsatt efter att ha nått din målvikt? Svaren på dessa frågor säger mycket om ditt förhållande till preparatet.

5. Testa om du kan sluta

Föreställ dig att någon idag sa till dig att du aldrig mer får ta bantningspiller – skulle du acceptera det lugnt, eller skulle du få panik? Var ärlig mot dig själv. Har du någonsin klarat en längre period utan pillerna? Har du upplevt biverkningar men ändå fortsatt? Jag själv hade under min missbrukstid ofta hjärtklappning, men trots min oro fortsatte jag ta pillerna.

6. Sök hjälp om du är osäker

Om du inte kan svara säkert på om du skulle kunna sluta helt kan det tyda på beroende eller missbruk. I så fall behövs både medicinsk och psykologisk behandling – tveka inte att kontakta vården.

Boka tid hos din läkare

7. Kontakta vården

Ring din husläkare och berätta för läkaren, sjuksköterskan eller receptionisten att du vill boka en tid för att diskutera din användning av receptfria bantningspiller. Gör detta oavsett om du bedömer din användning som kort- eller långsiktig.

8. Berätta öppet om din användning

Berätta för din vårdgivare om din historik och ditt nuvarande bruk. Eftersom du redan vet varför du tar pillerna, hur länge du tänkt använda dem och om du klarar dig utan dem, har du värdefull information som hjälper läkaren att göra en korrekt bedömning.

9. Följ läkarens råd

Följ alltid de anvisningar din läkare ger dig. Bedömer läkaren att det finns missbruk, beroende eller risk för detta kan en behandlingsplan rekommenderas direkt. I andra fall kan råden vara mindre ingripande, eller så kan läkaren bedöma att din användning inte är farlig. För många år sedan oroade sig min läkare för mitt hjärta och bad mig omedelbart sluta med bantningspiller – vilket jag gjorde. Det beslutet kan ha räddat mitt liv.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online