Kan du få mens om du glömmer att ta p-piller?

Har du glömt att ta ditt p-piller och undrar om det kan utlösa en menstruation? Svaret beror på flera faktorer – framför allt vilken typ av p-piller du använder, var i cykeln du befinner dig och hur känslig din kropp är för hormonella förändringar.

Två huvudtyper av p-piller

Det finns två huvudtyper av p-piller: monofasiska och multifasiska. Monofasiska piller innehåller samma mängd östrogen och gestagen i varje tablett, medan multifasiska piller har varierande hormondoser under olika delar av månaden.

Vad avgör om du får mens efter ett glömt piller?

1. Typen av p-piller

• Monofasiska piller: Glömmer du en eller två monofasiska tabletter är risken lägre att mensen kommer. Eftersom hormonhalterna är jämnt fördelade genom hela förpackningen stör ett enstaka bortfall vanligtvis inte den hormonella balansen i någon större grad.
• Multifasiska piller: Glömmer du en multifasisk tablett är risken större att mensen kommer. Dessa piller har varierande halter av östrogen och gestagen under månaden, vilket gör att ett bortfall lättare rubbar den hormonella balansen.

2. Var i cykeln du befinner dig

• Tidigt i cykeln: Glömmer du ett piller i början av cykeln är det mindre troligt att mensen kommer. Dina hormonhalter håller fortfarande på att stiga, och ett enstaka bortfall orsakar sällan någon större störning.
• Sendast i cykeln: Glömmer du ett piller mot slutet av cykeln är risken högre. Hormonhalterna börjar då sjunka naturligt, och ett bortfall kan snabbare leda till att mensen bryter igenom.

3. Din individuella hormonkänslighet

Alla kroppar reagerar inte likadant. Vissa personer är mer känsliga för hormonella svängningar än andra. Är du extra känslig ökar sannolikheten att mensen kommer om du glömmer ett p-piller, även om det bara rör sig om en enda tablett.

Så minskar du risken för glömda piller

För att undvika bortfall kan du med fördel använda en påminnelsefunktion i mobilen, koppla intagandet till en daglig rutin – som tandborstningen – eller välja en förpackning med dosdispenserare som visar vilka dagar du redan tagit dina tabletter.

När bör du kontakta vården?

Om du är osäker på hur du ska göra efter ett glömt piller, eller om du undrar hur det påverkar ditt skydd mot graviditet, kontakta din läkare, barnmorska eller apotek. De kan ge dig råd som är anpassade efter just din typ av p-piller och din situation. Kom också ihåg att om du har haft oskyddat samlag efter ett glömt piller kan akutpreventivmedel vara aktuellt – fråga gärna apoteket om rådgivning.