Lipo-6 och Hot Rox är två av marknadens mest populära kosttillskott som lovar en snabbare viktnedgång. Tillverkarna gör storslagna påståenden om produkternas fördelar för kroppen, men oberoende vetenskaplig forskning som bekräftar dessa påståenden är ofta svår att hitta.
Lipo-6 tillverkas av företaget Nutrex Research och marknadsförs som ett tillskott med överlägsen upptag av sina fettförbrännande ingredienser. Hemligheten ska ligga i de flytande kapslarna, som löses upp i samband med matsmältningen och frigör vätskan direkt i kroppen. Tillskottet innehåller flera nyckelingredienser:
Hot Rox framställs av Biotest, som hävdar att produkten är det mest avancerade och väldesignade viktnedgångstillskottet sedan ephedra förbjöds. Formeln innehåller B-vitamin, koffein, niacin samt det som Biotest kallar MDX Complex – en kombination av guggulesteroner, A7-E och sclaremax. A7-E utvecklades med syftet att höja nivåerna av T3-hormonet, vilket direkt påverkar aktiviteten hos de enzymer som bryter ner fett i kroppen via ökad lipasaktivitet. Sclaremax ökar, tillsammans med de högre T3-nivåerna från A7-E och guggulestonerna, bildningen av cykliskt adenosinmonofosfat (cAMP), vilket i sin tur ökar lipasaktiviteten och leder till en större nedbrytning av fett. Ingredienserna i MDX Complex arbetar alltså tillsammans för att producera övergenomsnittliga T3-nivåer, vilket ska ge en större fettförbränning och mindre fettbildning.
År 2009 låg priset för Biotests Hot Rox på 89 dollar för en månadsförbrukning om cirka 80 kapslar. Nutrex Research Lipo-6 kostade samtidigt 59,95 dollar för en månadsförpackning med 120 flytande kapslar. Även om det ofta går att hitta bra erbjudanden när man jämför priser online är Lipo-6 det klart mest prisvärda alternativet av de två.
Trots att båda tillskotten låter imponerande på pappret och vetenskapen bakom ingrediensvalen tycks finnas där råder det stor debatt om hur effektiva Lipo-6 respektive Hot Rox faktiskt är. Detta gäller i grunden alla viktnedgångstillskott, eftersom oberoende och vetenskapligt beprövade resultat är svåra att finna. Det är därför extremt svårt att ge ett enkelt ja-eller-nej-svar. Den övergripande slutsatsen är att tillskotten visserligen kan hjälpa till i viktnedgångsprocessen, men att den faktiska effekten enbart av tillskittet är nästintill försumbar. Viktnedgång beror i första hand på rätt kost i kombination med träning. De flesta användare som hyllar dessa produkter tenderar dessutom att uppnå sina resultat tack vare den ökade energi som den höga koffeinhalten ger, samt den lätta aptitdämpningen – snarare än tack vare de vetenskapligt konstruerade fettförbränningsblandningarna.
Eftersom dessa kosttillskott ständigt uppdateras, omarbetas och ompackeras, och eftersom deras påståenden saknar formellt godkännande från FDA (den amerikanska motsvarigheten till Livsmedelsverket), är det svårt att hitta tillförlitlig information om säkerhet och potentiella hälsorisker. Det är därför mycket viktigt att rådfråga din läkare innan du använder några som helst kosttillskott. Dessa produkter höjer kroppens kärntemperatur och stimulerar centrala nervsystemet, vilket innebär att du bör undvika dem helt om du har eller haft hjärtproblem. Om din hjärtrytm börjar kännas oregelbunden ska du omedelbart sluta använda produkten. Vissa ingredienser, framför allt yohimbinhydroklorid, kan ge illamående. Andra möjliga biverkningar är gaser och ökat svettande. Med alla viktnedgångstillskott är den faktiska effekten på vikten oftast minimal – verklig viktnedgång kommer bara från beprövad kost och regelbunden träning. Det finns helt enkelt inget mirakelpiller.
Även om det inte finns någon given, knock-out-vinnare hamnar Lipo-6 i topp främst tack vare sitt lägre pris och något bättre sammansatta ingredienslista. När det gäller viktnedgångstillskott handlar det i slutändan om att hitta en produkt som passar just din kropps unika sammansättning. Utan att testa vet du aldrig hur ett visst tillskott känns i din kropp. Eftersom Lipo-6 är betydligt billigare än Hot Rox kan du prova det utan att det blir ett stort ekonomiskt åtagande.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online