Hur du kan maximera fördelarna med en Jenny Craig Medlemskap

I början av en Jenny Craig viktminskningsprogram , kommer din konsult förklara programmet i detalj och du kommer att köpa en veckas Jenny Craig måltider . Det är lätt att glömma en del av de tjänster och förmåner för Jenny Craig programmet kan erbjuda när du justerar till den dag - till - dag rutin . Alla viktminskningsprogram kan vara utmanande och dyrt , så gör det bästa av din Jenny Craig medlemskap . Detta är vad du behöver
Jenny Craig medlemskap
Jenny Craig måltider
Färskvaror
Visa fler Instruktioner
1

Se framåt i ditt schema som du själv upp för framgång . Ta del av kommande utmaningar, som en födelsedag , datum natten eller någon händelse som skulle kunna inkludera mat . Snacka om dessa händelser på din veckomöte med din konsult . Hon kommer att hjälpa dig att planera din måltid och diskutera bättre val , oavsett om du äta eller ha en liten bit tårta .
2

köpa kvalitetsprodukter och kompletterande matvaror samtidigt på Jenny Craig planen , och inte snåla på planteras . Äta de valda fria grönsaker på menyn kommer att hjälpa dig att känna fylligare och mer nöjda , vilket hjälper dig att undvika fett - och sockerfylldalivsmedel . Addera 3

Inte svälta dig själv när du är på planen , utan du fortfarande kan äta dina favoriträtter . Om du inte gillar en viss Jenny Craig måltid noterat på veckoplan , ersätta det med något som du gillar .
4

Ring din konsult med fråga . Hon kommer troligen att ha bra tips eller råd om någon oro som du har med planen eller dina måltider .
5

Använd verktyg på webbplatsen . Anmäl dig på Jenny Craig hemsida , och skapa ett användarkonto . Du kan söka efter användbar information , skriva ut veckomenyer och använda ett diagram för att spåra din viktminskning framsteg . Addera