Det gröna kornpulver som finns i många hälsokostbutiker framställs ur saften av omogent korn. När saften torkats blandar tillverkarna den med brunt ris och tång. Enligt uppgifterna på etiketten innehåller grönt kornpulver rikliga mängder aminosyror, vitaminer och mineraler.
Tillverkarna hävdar att produkten har många hälsofördelar, allt från förbättrad blodsockerkontroll till minskad cancerrisk. Även om kontrollerade vetenskapliga studier ännu inte kan bekräfta de flesta av dessa påståenden, visade en studie publicerad i "Diabetes & Metabolism" år 2002 att pulvret stärker hjärt-kärlsystemet hos personer med typ 2-diabetes. Anekdotiska erfarenheter tyder dessutom på att produkten har en avgiftande effekt på kroppen och bidrar till ökad energi.
Blanda ½ tesked grönt kornpulver med vatten eller fruktjuice. Drick blandningen två gånger per dag, cirka två timmar efter en måltid.
Öka mängden grönt korn gradvis varje vecka. Även om vissa personer konsumerar upp till 4 matskedar per dag är 1 matsked vanligtvis helt tillräckligt.
Minska dosen om du upplever negativa biverkningar som illamående, finnar eller lätta huvudvärk. Öka sedan långsamt tillbaka till din tidigare mängd när biverkningarna har avtagit.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online