Soja Kosttillskott

Soja har varit en hörnsten i den asiatiska kosten för nästan 5000 år . Denna anläggning har nyligen gjort ett stort plask i USA hälsokost marknaden . Forskning har visat att soja innehåller mycket protein och essentiella aminosyror . Hälsoeffekter förknippade med denna subtropiska anläggning inkluderar en minskning av klimakteriet effekter , minskning av riskerna hjärtsjukdomar, viktminskning , och förmågan att avvärja symtom på artrit . Med så många hed fördelar , bör det inte komma som någon överraskning att soja tillskott finns nu i butiker över hela USA . Sojaprotein pulver Kosttillskott

Sojaprotein pulver är sojaproteinisolat , vilket hjälper kroppen att reparera och bygga muskelmassa . Soy proteinpulver , som alla proteinpulver , är populära bland idrottsmän och kroppsbyggare som vill se de fysiska resultaten av deras ansträngande träning . Sojaprotein pulver har andra fördelar som kan vara användbara för en vanlig människa . En kost låg halt av mättat fett som innehåller minst 25 gram sojaprotein om dagen kan minska risken för hjärtsjukdomar . Sojaprotein pulver är inte kända för att vara särskilt välsmakande ( en böna liknande smaken är vanligt ) , men pulver finns i en mängd olika smaker och kan lätt blandas med mjölk , yoghurt , och en mängd olika frukter för extra hälsofördelar .

Soy klimakteriet Kosttillskott

enligt Healthcastle , kvinnor i Japan är en tredjedel så stor risk att få symtom i samband med klimakteriet som sina amerikanska och kanadensiska motsvarigheter . Forskning korrelerar detta med den höga mängden soja i den japanska dieten. Soy klimakteriet tillskott använder en blandning av soja extrakt för att förhindra klimakteriet effekter . Den viktiga skillnaden med soja tillskott jämfört med andra klimakteriet kosttillskott eller medicin är att soja faktiskt förhindrar klimakteriet effekter, såsom värmevallningar och nattliga svettningar, i stället för att bara lindra dem . Den nordamerikanska Menopause Society föreslår en kvinna ta mellan 40 mg och 80 mg av soja per dag för att förebygga effekterna av klimakteriet .

Sojaisoflavoner Kosttillskott

isoflavoner är en av de viktigaste orsakerna till varför soja har så många hälsofördelar . Isoflavone har fastställts för att hjälpa till att förebygga prostatacancer , bröstcancer , skydda mot hjärtsjukdomar och förebygga symtom på benskörhet . De isoflavoner minska cancerrisker hos människor eftersom de har antioxiderande egenskaper ( antioxidanter kampen mot fria radikaler skador på DNA som orsakar cancer ) . I fråga om att förebygga benskörhet symptom , har isoflavoner visats faktiskt främjar bentillväxt och inte bara förhindra benförlust . Addera