Gamma-oryzanol är en blandning av växtkemikalier (steroler) och ferulasyraestrar som förekommer naturligt i kornolja, majs och riskli. Ämnet används ofta som kosttillskott, särskilt bland bodybuilders och träningsentusiaster, och har traditionellt använts mot tillstånd som lågfungerande sköldkörtel, halsbränna, skador, muskelvärk samt illamående och kräkningar.
Även om gamma-oryzanol generellt anses vara relativt säkert finns det vissa biverkningar och försiktighetsåtgärder som du bör känna till innan du börjar använda tillskottet.
Höga doser gamma-oryzanol som tas dagligen – upp till 600 mg per dag under flera månader i sträck – kan leda till biverkningar som irritabilitet, värmevallningar (flushningar), torr mun, dåsighet, yrsel och en känsla av omtöckning eller svimningsnärhet.
Det finns inga kända läkemedelsinteraktioner med gamma-oryzanol. Det är dock alltid viktigt att informera din läkare om vilka mediciner du för närvarande tar innan du bestämmer dig för att använda tillskottet, eftersom individuella faktorer kan påverka hur ämnet verkar i kroppen.
Gamma-oryzanol bedöms inte ha någon giftig nivå och ska därför inte orsaka några toxiska reaktioner eller biverkningar. Studier visar att ämnet inte orsakar mutationer, inte leder till cancer och inte bryter sönder kromosomer.
En möjlig men ovanlig biverkning av gamma-oryzanol är en minskning av kroppens produktion av sköldkörtelstimulerande hormon, ofta förkortat TSH. Detta peptidhormon hjälper till att reglera den endokrina körtelns funktion, vilket innebär att förändrade TSH-nivåer kan påverka ämnesomsättningen och den hormonella balansen.
Kvinnor som är gravida, planerar att bli gravida inom den närmaste framtiden eller ammar rekommenderas att inte använda gamma-oryzanol av någon anledning. Det saknas nämligen tillräcklig forskning om hur ämnet kan påverka fostret eller det ammande barnet, vilket gör försiktighet till det bästa valet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online