Koenzym Q10, ofta förkortat CoQ10 och medicinskt känt som ubikinon, är en naturligt förekommande förening i människokroppen och hos djur. Ämnet spelar en central roll för cellernas hälsa, tillväxt och skydd. Under 1990-talet, när intresset för hälsa och träning växte kraftigt, blev CoQ10 ett av de mest eftertraktade kosttillskotten på marknaden. Även om forskningen kring ämnet fortfarande pågår, vet vi att koenzymet utgör en grundläggande del av kroppens biokemi och kan ha potential att förebygga eller behandla flera allvarliga hälsoproblem.
CoQ10 tillhör familjen av koenzymer – icke-proteinbaserade föreningar som binder till proteiner och är nödvändiga för att dessa ska fungera korrekt i kroppen. Koenzym Q10 är en vitaminliknande substans som finns i varje cell i människokroppen och är avgörande, tillsammans med andra föreningar, för produktionen av energi i alla celler. Dessutom fungerar ämnet som en antioxidant och skyddar cellerna mot skador. Även om CoQ10 finns i många olika livsmedel är koncentrationerna högst i organ som lever och hjärta.
CoQ10 identifierades år 1957 av den amerikanske läkaren Frederick Crane när han arbetade med proteiner från hjärtan på nötkreatur. Hans arbete bekräftades senare samma år när den brittiske professorn R. A. Morton också isolerade föreningen. Morton fick äran att ge CoQ10 sitt vetenskapliga namn, ubikinon. År 1972 noterade italienska forskare betydande brister på CoQ10 hos personer som led av hjärtsjukdom. I början av 1980-talet hade processen för att framställa stora mängder rent CoQ10 perfektionerats, och kliniska studier påbörjades världen över.
CoQ10 verkar i människokroppen på ett liknande sätt som vitamin E, genom att den minskar skadliga fria radikaler och därmed skyddar cellerna. Eftersom den högsta koncentrationen av CoQ10 finns i hjärtat har ämnet blivit ett viktigt verktyg i förebyggandet av hjärtsjukdomar och hjärtsvikt hos riskgrupper. CoQ10 spelar dessutom en vital roll för andra delar av den kardiovaskulära hälsan genom att sänka blodets viskositet, hämma bildningen av blodproppar i artärerna och hålla blodtrycket på en hälsosam nivå.
Eftersom kunskapen om CoQ10 fortfarande inte är komplett fascineras forskarna av ämnets möjligheter som potentiell behandling mot cancer och aids. Sedan 1960-talet har man känt till att personer med olika cancerformer ofta har betydligt lägre nivåer av CoQ10 i kroppen än normalt. Dessutom har det visats att CoQ10 kan förbättra immunförsvarets funktion, vilket gör att forskningen fortsätter i hopp om att ämnet ska kunna användas som behandling mot en rad olika sjukdomar.
Innan du använder CoQ10 som kosttillskott bör du rådfråga din läkare, eftersom ämnet kan interagera negativt med vissa läkemedel, exempelvis Lipitor och Zocor. Personer med lågt blodtryck bör också vara försiktiga, eftersom CoQ10 kan sänka blodtrycket ytterligare. Kontakta gärna din apotekare för att säkerställa att det CoQ10-preparat du väljer håller högsta möjliga kvalitet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online