Svaret på denna fråga beror på flera olika faktorer, framför allt flickans längd och kroppskonstitution. Enligt amerikanska Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ligger genomsnittsvikten för en 13-årig flicka mellan cirka 75 och 140 pund, alltså ungefär 34–64 kilo. Vissa flickor kan dock naturligt väga mer eller mindre än genomsnittet utan att det behöver innebära något problem.
För att avgöra om en ungdom är överviktig använder läkare vanligtvis ett mått som kallas body mass index (BMI). BMI beräknas genom att dividera en persons vikt i kilogram med längden i meter i kvadrat. För vuxna anses ett BMI på 25 eller högre vara övervikt, men gränsvärdena för barn och ungdomar ser annorlunda ut eftersom kroppen fortfarande utvecklas.
För barn och tonåringar plottas BMI i en tillväxtkurva för att kunna följa utvecklingen över tid. Om ett barns BMI ligger över den 85:e percentilen för motsvarande ålder och kön betraktas barnet som överviktigt. Ligger BMI över den 95:e percentilen klassificeras det däremot som fetma.
Det är viktigt att komma ihåg att BMI endast är ett av flera mått på hälsa och inte bör användas ensamt för att ställa en diagnos. Andra faktorer, såsom muskelmassa, kroppssammansättning och allmän hälsa, bör också tas i beaktande. Under puberteten kan vikten dessutom variera kraftigt från person till person.
Om du är orolig för ditt barns vikt eller utveckling är det alltid bäst att kontakta en läkare eller skolsköterska, som kan göra en individuell bedömning och ge rätt vägledning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online