CDC 2000 tillväxtkurvor: 12-åriga pojkar 5:e–95:e percentil ≈ 32–66 kg (70–145 lbs); flickor ≈ 32–65 kg (70–143 lbs). Median: ~42 kg (pojkar), ~42 kg (flickor).
Tolkningsramverk
- BMI-för-ålder är standard screening: <5:e percentil undervikt, 85:e–94:e övervikt, ≥95:e obesitet.
- Hastighet: Att korsa percentiler (upp eller ner) är mer signifikant än en enskild punkt.
- Pubertetstadium: Tanner-stadie förklarar viktökningstiming (flickor topp vikt-hastighet ~12,5, pojkar ~14).
- Kroppssammansättning: Idrottare kan ha hög BMI men lågt fett; DEXA/BIA om osäker.
Kliniska Åtgärdströsklar
- BMI ≥95:e percentil + komorbiditet (HTN, lipider, glukos, sömnapné, NAFLD) → intensiv livsstilsintervention + specialistremiss.
- BMI <5:e percentil eller korsning neråt → screening för ätstörning, malabsorption, endokrin, psykosociala problem.
- Fokusera rådgivning på beteenden (5-2-1-0: 5 frukt/grön, ≤2 tim skärm, ≥1 tim aktivitet, 0 sockeriga drycker) inte viktsiffror.
Tillväxt är en process, inte en ögonblicksbild. Seriemätningar på samma kurva av samma vårdgivare ger bästa kliniska bild.
