En vanlig missuppfattning är att ADD (Attention Deficit Disorder) endast drabbar barn. Faktum är att symtomen kvarstår i vuxen ålder hos upp till 50 procent av dem som haft ADD som barn, enligt American Academy of Family Physicians. ADD kan ge upphov till en rad olika symtom, och en person kan ha alla eller bara några få av dem. Att lära sig känna igen symtomen är ett första steg mot att förstå tillståndet.
Unga vuxna med ADD kan ha extremt svårt att koncentrera sig under längre perioder. Detta kan vara frustrerande, inte minst eftersom det ofta leder till glömska och att uppgifter förbises. Nedsatt förmåga att lyssna gör att personen kan avbryta samtal mitt i eller framstå som ointresserad. Detta kan skapa problem både hemma, i skolan och på arbetsplatsen. Enligt Mayo Clinic har många unga med ADD en historia av svårigheter i skolan och i arbetslivet.
Hyperfokus är rakt motsatsen till koncentrationssvårigheter – personen blir så uppslukad av något att det är mycket svårt att bryta fokuset. Intresseväckande ämnen eller givande uppgifter är mer benägna att utlösa hyperfokus. Enligt HelpGuide är detta i själva verket ett sätt att hantera distraktioner. Hyperfokuset kan bli så starkt att den unga vuxna helt tappar tidskänslan och glömmer andra uppgifter eller slutför dem sent. Detta är ett symtom som kan få unga vuxna att känna att de presterar under sin förmåga i skolan eller på jobbet.
En ung vuxen med ADD-symtom har ofta svårt med organisation och effektiv tidsplanering. Dålig organisationsförmåga kan göra det svårt att komma ihåg viktiga möten och uppgifter. Personen kan också regelbundet tappa bort saker, som räkningar, tidsbokningar eller personliga ägodelar. Personer med ADD tenderar dessutom att skjuta upp saker, vilket kan leda till sena inlämningar i skolan eller ofullständiga arbetsuppgifter. Punktlighet kan också vara ett problem – det kan vara svårt att hinna till viktiga möten i tid, eller alls.
Unga vuxna med ADD brukar ha svårt att hantera sina känslor; de kanske inte kan kontrollera ilska eller verkar ofta upprörda. En ung vuxen med ADD kan vara hård mot sig själv och frustrerad över sina symtom, till den grad att hen känner sig missgynnad jämfört med jämnåriga. Personer med ADD har generellt sett lågt självförtroende, främst på grund av en djupare osäkerhet. Svårigheten att hantera vissa situationer kan orsaka irritabilitet och humörsvängningar som leder till frustrerade utbrott. De kan ha ett explosivt temperament och blir ofta lätt irriterade. Dessa symtom kan vara en anledning till att många med ADD har svårt att upprätthålla relationer, och ibland kan framstå som likgiltiga eller till och med aggressiva.
Om du känner igen dig i flera av dessa symtom kan det vara klokt att kontakta vården för en utredning. En korrekt diagnos öppnar dörren till behandling och stödinsatser som kan göra stor skillnad i vardagen, exempelvis kognitiv beteendeterapi, bättre struktur i vardagen och i vissa fall medicinering. Med rätt verktyg och förståelse från omgivningen kan många unga vuxna med ADD leva ett fullvärdigt och fungerande liv.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online