Vuxna med ADHD (tidigare ofta kallat ADD) kan uppvisa symtom som impulsivitet, svårigheter att slutföra påbörjade uppgifter, ekonomiska problem, överkänslighet, humörsvängningar, ångest och till och med distraktion under sex. Det råder ingen tvekan om att ADHD kan få negativa konsekvenser för en intim relation. Några av de vanligaste klagomålen från par där ena partnern har ADHD är ojämn arbetsfördelning, brist på sex, ekonomiska bekymmer och känslor av isolering. Det finns dock behandlingar och strategier som kan göra stor skillnad.
Ofta är det partnern utan ADHD som lämnas att sköta det dagliga slitaget – diska, laga mat, tvätta, ta barnen till skolan och hålla ordning hemma. Hen kan dessutom känna sig som en gnällspik som ständigt måste påminna sin partner om familjens schema eller om att avsluta hushållssysslorna. Som motreaktion kan partnern med ADHD känna sig kritiserad eller övervakad som ett barn, vilket skapar en ond cirkel av frustration på båda sidor.
Brist på sex eller ett tillfredsställande sexliv är vanligt i relationer där en partner har ADHD. Ofta är partnern med ADHD helt enkelt för distraherad för att ens tänka på sex, och lusten infinner sig sällan spontant. När sex väl initieras kan hen ha tolv andra tankar i huvudet samtidigt och inte vara helt närvarande, vilket ger en sämre upplevelse för båda parter. Frekventa humörsvängningar och olika libido spelar också in: när den ena partnern är i stämningen är ofta den andra det inte.
Vuxna med ADHD är ökända för att vara dåliga på att hantera pengar. Impulsiva inköp leder till skulder, och bortglömda räkningar – eller räkningar som inte betalas alls – leder till betalningsanmärkningar och ännu mer skulder. Partnern utan ADHD kan tvingas ta över hela familjens ekonomi, se till att räkningarna betalas i tid och sköta bankkontona. Hen kan till och med behöva städa upp efter sin partners slarviga vanor, vilket skapar stress och missnöje i relationen.
Vuxna med ADHD uppfattas ofta som distanserade. Det pågår så mycket i deras huvuden att de kan verka frånvarande eller som om de håller något tillbaka. Denna egenskap kan leda till brist på emotionell närhet i relationen och känslor av ensamhet hos partnern. Ett vanligt klagomål är att personen med ADHD är så upptagen av sina egna tankar eller aktiviteter att hen glömmer att ägna sin partner uppmärksamhet.
Om det inte redan sker bör partnern med ADHD söka behandling, antingen genom medicinering, terapi eller en kombination av bådadera. Det finns dessutom konkreta strategier som par kan använda för att upprätthålla en stark relation trots den press som ADHD medför:
Med rätt behandling, öppen kommunikation och medvetna rutiner kan par där ena partnern har ADHD bygga en stark och nära relation. Nyckeln ligger i att förstå att symtomen inte handlar om bristande kärlek eller vilja, utan om hur hjärnan fungerar – och att möta varandra med tålamod, respekt och gemensamma mål.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online