Hur man behandlar ADHD med terapi

Beteende terapi för Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder , eller ADHD , är viktigt eftersom människor med ADHD har problem i dagliga verksamhet utöver sin ADHD- symtom på ouppmärksamhet , hyperaktivitet och /eller impulsivitet . Att kombinera medicinering och beteendeterapi leder till att förbättra ADHD och oppositionella symptom och andra områden av funktion , såsom föräldraskap och akademiska resultat , enligt en 1992 Journal of Abnormal Child Psychology studie citerade av National Resource Center på AD /HD . Instruktioner
1

Identifiera en psykolog som kan ge terapi . Du kan be din primära vårdgivare eller ett försäkringsbolag för en remiss .
2

Börja rådgivning så fort du eller ditt barn får en diagnos , rekommenderar National Resource Center på AD /HD . Starta tidigt är överlägsen starta senare . Addera 3

Börja psykoterapi och /eller beteendeterapi. Psykoterapi bör användas för äldre barn och vuxna . Det ger en möjlighet att tala om besvärliga frågor , lära sig sätt att ändra negativa beteendemönster och diskutera hur man ska hantera ADHD-symptom . Om beteendeterapi används , föräldrar och lärare lär beteendeförändringsstrategier.
4

Börja med en utvärdering av din eller ditt barns problem . Att arbeta med din vårdgivare , utveckla en handlingsplan och beteenden till målet .
5

Börja med små mål . Förbättring kommer att ske gradvis , enligt National Resource Center på AD /HD .
6

Använd ett lagarbete , rekommenderar MayoClinic.com . Lärare, terapeuter , läkare och föräldrar bör samarbeta för att se till att behandlingsstrategier är anställda över inställningar . Behandling för vuxna bör omfatta makar .
7

Lär färdigheter som kommer att vara till hjälp i det dagliga samspelet med ditt barn , om du är en förälder till ett barn med ADHD . Lära sig färdigheter som hjälper dig i ditt samspel med andra , om man har ADHD . I beteendeterapi, kan du lära dig att ändra föregångare , eller beteende utlöser . Föräldrar kan lära sig att förändra konsekvenser av beteenden, som straff .
8

Registrera dig för familjerådgivning . Att leva med någon med ADHD kan vara stressande . Rådgivning kan hjälpa dig att lära dig att hantera . Addera