Många vuxna lever med adhd (attention deficit/hyperactivity disorder), en neuropsykiatrisk diagnos som kan göra det svårt att koncentrera sig, slappna av och behålla fokus. Adhd kan orsaka allvarliga problem i vardagen och påverka både familjelivet, studierna och arbetsprestationerna. Att ta reda på om du har adhd är därför viktigt – en korrekt diagnos öppnar dörren till rätt behandling och bättre livskvalitet. Här går vi igenom flera olika sätt att testa dig för adhd som vuxen.
Det finns flera webbplatser som erbjuder adhd-test för vuxna som du kan genomföra direkt på nätet. Testerna är oftast både gratis och konfidentiella, och du får vanligtvis ditt resultat direkt efter avslutad bedömning. Många tjänster låter dig dessutom skriva ut resultatet, så att du kan spara det eller visa upp det vid ett framtida vårdmöte.
Bibliotek och bokhandlar har ett stort utbud av böcker, tidskrifter och manualer inom psykisk hälsa som ofta innehåller självtest för vuxen-adhd. Be bibliotekarien om hjälp att hitta relevant material, eller besök en bokhandel med väl sorterad avdelning för psykologi och hälsa.
Sjukhus, vårdcentraler och öppenvårdsenheter för psykisk hälsa har utbildad personal som kan administrera adhd-test för vuxna. Observera att vissa mottagningar tar betalt eller kräver att du bokar tid i förväg innan testet kan genomföras.
Många universitet och högskolor har utbildade och legitimerade kuratorer som kan hjälpa studenter att göra ett adhd-test. Kuratorn kan dessutom tolka dina resultat, ge dig värdefull information om adhd och tipsa om vidare stöd inom eller utanför utbildningen.
Många läkare har god kunskap om adhd hos vuxna och kan genomföra en första bedömning direkt på mottagningen. Om det behövs en mer omfattande utredning kan din läkare remittera dig till en specialist eller annan lämplig aktör inom psykiatrin.
De flesta yrkesverksamma inom psykisk hälsa har den utbildning, erfarenhet och de behörigheter som krävs för att utföra adhd-utredningar på ett korrekt sätt. Får du en adhd-diagnos kan specialisten också gå igenom olika behandlingsalternativ med dig och ge dig konkreta verktyg för att bättre hantera diagnosen i vardagen.
Ett självtest kan ge en första indikation, men endast en kvalificerad utredning inom vården kan fastställa en adhd-diagnos. Ta alltid kontakt med hälso- och sjukvården om du misstänker att du har adhd – ju tidigare du får rätt stöd, desto bättre blir förutsättningarna att må bra.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online