Hur du skiljer mellan ADD och ADHD

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) har blivit en allt vanligare diagnos för både barn och vuxna som har svårt att fokusera eller att hålla fast vid en uppgift. Enligt Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV), som används inom vården, finns det tre huvudtyper av ADHD. Utöver problem med koncentration och produktivitet kan ADHD också påverka relationer och självkänsla negativt. Att kunna skilja mellan de olika typerna är därför ett viktigt steg mot rätt behandling och stöd.

Så går du tillväga

1. Anlita en professionell utredare

Se till att en legitimerad psykolog, legitimerad kurator (socionom med klinisk kompetens) eller psykiater genomför den slutgiltiga diagnosen med hjälp av ett batteri av tester och kliniska bedömningar.

2. Lär dig de tre huvudtyperna

Bekanta dig med symtomen som skiljer ADHD av ouppmärksam typ (ofta kallad ADD), ADHD av hyperaktiv-impulsiv typ samt ADHD av kombinerad typ. Tänk på att de tre huvudtyperna kan dela vissa gemensamma symtom.

3. Känn igen tecknen på ouppmärksam typ

Förvänta dig att en person med ADHD av ouppmärksam typ har svårt att lägga märke till detaljer och att bibehålla uppmärksamheten. Personen gör ofta slarvfel och har svårt att organisera uppgifter, papper och personliga tillhörigheter.

4. Notera glömska och borttappade saker

Håll utkik efter en tendens att glömma saker, tappa bort föremål ofta och vara glömsk – särskilt när det gäller åtaganden med datum eller tidsgränser. Gruppera dessa symtom tillsammans med tecknen på ADHD av ouppmärksam typ.

5. Identifiera hyperaktiv-impulsiv typ

Utvärdera ADHD av hyperaktiv-impulsiv typ utifrån överdrivet pratande, ljudgörande, tendenser att avbryta andra, rastlöshet och en oförmåga att sitta still under längre perioder. Notera också stora svårigheter i klassrumsmiljö, till exempel att ropar fram svar i stället för att vänta på tur eller ha svårt att vara lugn.

6. Överväg kombinerad typ

Tänk på att ADHD av kombinerad typ sannolikt är diagnosen när symtom från både den ouppmärksamma och den hyperaktiv-impulsiva typen förekommer samtidigt, i varierande grad av svårighet.

7. Tänk på skillnader mellan kön och åldrar

Räkna med att ADHD av ouppmärksam typ (ADD) är den vanligaste diagnosen hos flickor och bland de flesta vuxna. Detta beror ofta på att samhälleliga normer för beteende inte accepterar utbrott, rastlöshet, avbrott eller andra impulsiva beteenden hos tjejer och vuxna – vilket gör att hyperaktiva symtom ofta döljs eller missas.