Allergitäta madrasskydd: så skyddar du sängen mot dammkvalster

Vaknar du varje morgon med täppt näsa eller kliande, rinnande ögon? Då kan du vara allergisk mot de kvalster som trivs i din säng. Ett av de mest allergiframkallande ämnena i hemmet är damm som innehåller avföringspartiklar och rester från dammkvalster. Dammkvalster är mikroskopiska, åttabenta organismer som utlöser allergi- och astmasymtom hos många barn och vuxna.

Madrassen är en idealisk plats för kvalster att föröka sig i. De lockas av den varma och fuktiga miljön och livnär sig på de hudflagor som vi avger under natten. Den amerikanska akademin för astma, allergi och immunologi (AAAAI) rekommenderar därför dragkedjade, allergentäta överdrag till madrassen om du lider av kvalsterallergi. Skydda gärna även kuddar och resårbotten – på så sätt hindras kvalstren från att krypa in i och ut ur sängens inre delar.

Vad du behöver

• Allergitätta överdrag till madrass, kudde och resårbotten
• Målartejp

Så allergisäkrar du din säng – steg för steg

1. Köp allergitätta överdrag

Skaffa överdrag till madrass, resårbotten och kuddar. De finns att köpa hos möbel- och madrassbutiker, varuhus, medicinska butiker samt hos nätbutiker.

2. Välj material som passar dig

Är du känslig för kemikalier bör du välja överdrag i bomull med hög trådtäthet – minst 260 trådar per tum. Bomull är skonsammare än vinyl, nylon och andra syntetiska material.

3. Lufta överdragen före användning

Låt överdragen ligga och lufta utomhus eller i solljus i en till två dagar innan du tar dem i bruk. Då försvinner eventuell stark lukt från vinyl.

4. Tvätta kuddöverdragen ofta

Tvätta kuddöverdragen i hett vatten, cirka 54 °C (130 °F), var tionde till fjortonde dag. Stäng alltid dragkedjan före tvätt. Blek inte, stryk inte och kemtvätta inte överdragen.

5. Sköt om madrassens och resårbottens överdrag

Dammsug ytan på överdragen var tionde till fjortonde dag för att avlägsna ytliga allergener. Tvätta överdragen en till två gånger per år i hett vatten med dragkedjan stängd. Torktumla på lägsta värmeeffekten.

6. Tejpa för dragkedjorna för extra skydd

Kvalsterallergener kan tränga ut genom dragkedjorna. För extra skydd kan du därför tejpa över dragkedjorna med målartejp. Målartejp från Scotch/3M innehåller exempelvis inte latex, vilket kan ge allergiska reaktioner hos vissa personer. Tejpen lossnar dessutom lätt när du ska tvätta överdragen och lämnar inga kladdiga rester efter sig.

Med allergitäta överdrag och regelbunden skötsel minskar du din exponering för kvalsterallergener avsevärt – och ökar chansen att vakna utvilad, utan nästäppa och irriterade ögon.