Oavsett om det handlar om oavbrutna nysningar, rinnande ögon och näsa eller en fruktansvärd klåda kan allergier ställa till det rejält i din vardag. Även matallergier kan påverka ditt liv, särskilt när du hela tiden måste fundera över vad du äter. Är du dock inte svårt allergisk finns det flera sätt att göra dina allergier mer hanterbara.
Mayo Clinic rekommenderar ett allergitest på huden. Testet används för att diagnostisera tillstånd som höfeber, allergisk astma, dermatit (eksem) samt allergier mot livsmedel, penicillin och bistick. Så länge du inte uppvisar extrem känslighet för vissa allergener och löper risk för en kraftig allergisk reaktion (anafylaxi) kan du genomgå ett hudtest när som helst och i vilken ålder som helst.
Kan du av någon anledning inte göra ett hudtest (om du exempelvis har en allvarlig hudsjukdom) kan din läkare istället rekommendera ett blodprov – tekniskt kallat in vitro-test för allergenspecifika IgE-antikroppar – för att undersöka eventuella allergier.
När du får en allergisk reaktion producerar din kropp histamin, vilket orsakar klåda, nysningar samt rinnande ögon och näsa. Antihistaminer kan minska svårighetsgraden av en allergisk reaktion genom att blockera histaminproduktionen och därmed de irriterande symtomen. Ibland kan antihistaminer även lindra kliande utslag.
Tillsammans med antihistaminer rekommenderar American Academy of Family Physicians att du använder avsvällande medel och ögondroppar för att tillfälligt lindra allergisymtom, som täppt näsa eller kliande ögon. Avsvällande medel finns som tabletter, nässprayer och näsdroppar.
American Academy of Family Physicians föreslår att du använder avsvällande medel sparsamt – i högst tre dagar – för att undvika beroende, särskilt vid användning av nässprayer och näsdroppar.
Blötlägg en trasa i kallt vatten (vrid ur överflödig vätska så att trasan är fuktig och sval) och lägg den över ögonen. Upprepa proceduren fyra till fem gånger tills ögonen slutar klia och brinna. Det kalla vattnet minskar inflammationen, vilket stoppar den rinnande och kliande känslan.
En luftfuktare på natten hjälper till att rensa bihålorna och underlätta andningen, men var försiktig om du är allergisk mot dammkvalster, eftersom luftfuktare kan förvärra besvären. Har du kvalsterallergi kan en luftfuktare med eteriska oljor, som eukalyptus eller lavendel, under ett anfall hjälpa till att dämpa intensiteten i symtomen utan att du behöver ta mediciner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online