Hur man gör Allergier Bättre

Oavsett om det är nonstop nysningar , rinnande ögon och näsa , eller en fruktansvärd klåda känsla , kan allergier sätta en stor kramp i din livsstil . Födoämnesallergier kan även påverka ditt liv , särskilt när du hela tiden måste oroa sig för vad du äter . Om du inte är allvarligt allergisk , men det finns några sätt att göra dina allergier drägligare . Detta är vad du behöver
Allergi test Antihistaminer
Avsvällande och ögondroppar
Cool fuktiga trasor och en luftfuktare
Visa fler Instruktioner
1

Hitta vad du är allergisk mot - och hur allergisk man är . Mayo Clinic rekommenderar att ha en allergi hudtest . Testet används för att diagnostisera tillstånd, såsom hösnuva, allergisk astma, dermatit ( eksem ) och allergisk mot livsmedel , penicillin och bistick . Om du inte visar extrem känslighet för vissa allergener och är i riskzonen för att ha en extrem allergisk reaktion ( anafylaxi ) , kan du få ett hudtest göras när som helst och alla åldrar .
P Om du av någon anledning inte kan göra en allergi hudtest ( om du har en allvarlig hudsjukdom , till exempel) , kan din läkare rekommendera ett blodprov - . tekniskt kallas in vitro allergenspecifikaIgE- antikroppstest för att kontrollera allergier
2

Försök med antihistaminer . När du har en allergisk reaktion , producerar kroppen histamin , som orsakar klåda , nysningar och rinnande ögon och näsa . Antihistaminer kan minska svårighetsgraden av en allergisk reaktion genom att blockera produktionen histamin och dessa irriterande symptom . Ibland kan antihistaminer också minska graden av kliande utslag . Addera 3

Överväg att använda avsvällande medel och ögondroppar . Tillsammans med att ta en antihistamin , American Academy of Family Physicians rekommenderar att du använder avsvällande medel och ögondroppar för att hjälpa till att tillfälligt lindra symptomen på allergier , bland annat en uppstoppad näsa eller kliande ögon . Avsvällande kommer i piller , nässprayer och näsdroppar .

American Academy of Family Physicians föreslår att avsvällande medel sparsamt ( i högst tre dagar ) för att undvika att bli beroende av dem , särskilt de nässpray och droppar .

4

Använd svala fuktiga dukar och en luftfuktare . Blöt en trasa i kallt vatten , ( vrida ur överflödigt vatten så tyget är fuktigt och kallt ) och lägga den över ögonen . Upprepa denna procedur fyra eller fem gånger tills dina ögon inte längre kliar och bränner . Det kalla vattnet kommer att bidra till att minska inflammation , vilket kommer att stoppa de löpande och klåda förnimmelser .

En luftfuktare på natten kommer att klara dina bihålor och förbättra andning , men var försiktig om du är allergisk mot dammkvalster , eftersom luftfuktare kan göra dem värre . Om du är allergisk mot dammkvalster , kan köra en luftfuktare med några eteriska oljor som eukalyptus eller lavendel medan du har en attack bidra till att minska intensiteten i dina symptom utan att du behöver ta medicin .