Hur man hanterar pollenallergi Symtom

Om du lider av en rinnande näsa och kliande ögon , kanske du har en allergi . Studier har visat att fler människor uthärda allergi elände än lider av alla stora sjukdomar i kombination . Även människor kan få allergiska reaktioner mot dammkvalster , mat , sällskapsdjur ilska och mögel , många människor är allergiska mot skönheten i naturen . Hösnuva , aka allergisk rinit , orsakas ofta av horder av luftburna pollen invaderar näsan . Instruktioner
1

Håll reda på hur länge du har lidit . En kvardröjande förkylning kan peka på pollenallergi .
2

Ta del av frekvensen och säsongsmönster av dina symtom . Luftburna pollen är oftast på de högsta nivåerna under våren , försommaren och tidig höst . Addera 3

Undersök dina symtom . Symptomen på hösnuva omfattar nysningar , rinnande eller täppt näsa , en kli i halsen , kliande eller rinnande ögon , hosta och efter nasal drip . Det kan också orsaka extrem trötthet , mental fogginess och ihållande mörka ringar under ögonen .
4

Besök din primärvården läkare för att diskutera din medicinska historia och uppdaterade symptom journal . Han kan rekommendera en over - the-counter antihistamin eller ögondroppar som ett första steg .
5

Boka en tid med en allergispecialistför hudtest eller blodprovstagning . Dessa tester kan bidra till att minska din reaktion på specifika allergener och kan avgöra om pollen är bland gärningsmännen .
6

Få svar om allergier på Astma-och Allergiförbundet Foundation of America webbplats ( se Resurser nedan ) . Addera