Hur vet jag om mitt barn har en mjölkallergi?

Symtom på mjölkallergi kan lätt förväxlas med vanliga och vardagliga åkommor. Om du misstänker att ditt barn har en mjölkallergi är det klokt att skriva ner allt du lägger märke till och kontakta din läkare.

1. Känn igen symtomen

Allergiska reaktioner mot mjölk kan vara svåra att upptäcka. Symtomen kan bland annat innefatta hyperaktivitet, irritabilitet, nysningar, rinnande näsa, magkrampar, hosta, återkommande öroninflammationer, halsfluss, astma, kräkningar, diarré, uppblåsthet och förstoppning.

Mer tydliga reaktioner är nässelutslag, hudutslag, andningssvårigheter, pipig andning och i sällsynta fall anafylaxi – en akut och potentiellt livshotande reaktion som kräver omedelbar vård.

Detta är långt ifrån en fullständig lista, men om du märker att ditt barn ofta är sjukt eller bara verkar må dåligt utan tydlig orsak kan det vara klokt att undersöka saken vidare.

2. Gör ett allergitest

Om du tror att ditt barn är allergiskt mot mjölk ska du boka tid hos läkare för ett allergitest. Testet kan utföras antingen genom ett blodprov eller ett hudtest.

Om en mjölkallergi misstänks och reaktionerna inträffar snabbt kan ett blodprov tas för att kontrollera förekomsten av IgE-antikroppar.

Om reaktionen däremot verkar utvecklas långsammare kan ett hudtest utföras. En läkare eller specialist placerar små droppar med allergen på barnets arm eller rygg och sticker sedan försiktigt huden med en tunn nål. Därefter får man vänta cirka 15–20 minuter för att se om huden blir röd, kliar eller svullnar upp. Sker detta är det troligen en allergisk reaktion.

3. Vad du gör efter diagnosen

Om resultatet från allergitestet visar att ditt barn har en mjölkallergi behöver du diskutera med din läkare hur allvarlig allergin är – allt från mild till kraftig. Den kunskapen hjälper dig att planera och förbereda dig inför den nya överkänsligheten.

Om det bestäms att ditt barn behöver följa en strikt elimineringsdiet kan det vara värdefullt att konsultera en nutritionist eller dietist. På så sätt säkerställer du att barnet får alla näringsämnen det behöver för att växa och utvecklas normalt.

Läs på så mycket du kan. Det hjälper dig att komma över chocken av frågan "Vad ska jag ge mitt barn att äta?". När du väl vant dig vid vad ditt barn kan och inte kan äta känns situationen inte längre lika överväldigande. Faktum är att ditt barn till och med kan må bättre än tidigare, eftersom kosten ofta kompletteras med mer frukt och grönsaker.