Postnasalt dropp är ett vanligt besvär vid kronisk eller allergisk nässelförkylning (rinit). Tillståndet uppstår när slem från bihålorna rinner ned bakom näsan och ner i halsen. Typiska symtom är en kittlande känsla i halsen, halsont, hosta och halitos (dålig andedräkt).
Det finns flera olika botemedel som kan lindra besvären – både huskurer och mediciner. Här är de mest effektiva alternativen.
Ofiltrerad äppelcidervinäger – med så kallad moder (enzymer) kvar i vätskan – kan hjälpa vissa personer att bli av med postnasalt dropp. Det finns en teori om att symtomen hos vissa individer beror på brist på kalium, och äppelcidervinäger bidrar med kalium i en form som kroppen lätt kan ta upp. Många märker lindring redan inom några dagar.
Användning: Blanda en tesked vinäger i 2,5 dl (8 ounces) vatten och drick två gånger dagligen.
Om dina besvär orsakas av pollenallergi kan lokal honung vara ett bra hjälpmedel. Honung har naturliga antibakteriella egenskaper, innehåller mycket kalium och innehåller pollen från det område där den producerats. Genom att äta lokal honung får du i dig små mängder av de pollener du reagerar på, vilket gradvis kan bygga upp din tolerans.
Användning: En matsked per dag.
Netikannor har använts i århundraden i Indien som en del av ayurvedisk medicin. Kannan fylls med varm saltlösning som används för att skölja igenom bihålorna och näsgångarna. Metoden har blivit allt vanligare även i västvärlden, och netikannor säljs idag i de flesta apotek och varuhus.
Sköljningen tvättar bort slem och bakterier ur näshålorna och bihålorna, vilket ger omedelbar lättnad. Följ noga instruktionerna som medföljer kannan, och använd endast sterilt eller kokt och avsvalnat vatten av säkerhetsskäl.
Grapefruktkärneextrakt har visat sig hjälpsamt för en del som lider av postnasalt dropp. Produkten finns som tabletter, spray och droppar och kan köpas hos de flesta hälsokostbutiker samt online.
Vissa läkare anser att postnasalt dropp delvis beror på att kroppen inte får tillräckligt med vätska. Vid vätskebrist tjocknar slemet, vilket gör det svårare för kroppen att transportera bort det naturligt.
Användning: Drick 8–10 glas vatten per dag. Om ditt besvär orsakas av uttorkning bör symtomen lätta inom några dagar.
Det finns många receptfria preparat som kan lindra postnasalt dropp, exempelvis nässprayer med koksalt, antihistaminer och slemlösande medel. Fråga din apotekare om råd för att hitta det alternativ som passar just dina besvär bäst.
Om huskurer och receptfria alternativ inte hjälper kan läkaren förskriva läkemedel som behandlar den bakomliggande orsaken, exempelvis kortisonspray vid inflammation eller antibiotika vid bakteriell infektion. Rådfråga alltid din läkare om vilket läkemedel som är rätt för dig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online