Hösten är för de flesta en tid att vistas utomhus och njuta av värmen innan vintern kommer, gärna tillsammans med vänner och familj. För vissa innebär dock höstens ankomst tvärtom att man tvingas stanna inomhus för att undvika besvären av höfeber eller höstallergi. Här går vi igenom de vanligaste symptomen – och vad du kan göra åt dem.
Den som drabbas av höstallergi börjar nysa och går igenom hela paket med näsdukar i försöken att bli av med det konstanta droppet. När näsan inte rinner är den i stället täppt och svullnar som reaktion på allergenerna i luften. Ju mer man söker lindring, desto eländigare känner man sig. Om tillräckligt mycket slem ansamlas uppstår postnasalt dropp, alltså slem som rinner ner i halsen, vilket kan bidra till en övergående halsirritation.
När allergenerna börjar irritera näsans slemhinnor inleds en kedja av nysningar. Först märker man att näsan kliar, därefter kommer okontrollerbara nysningar när andningsorganen försöker bli av med irritamenten. Denna cykel upprepas flera gånger under allergisäsongen, och utöver nysanfallen brukar även andra allergisymptom göra sig påminda.
Hösten är ingen bra årstid för allergiker att bära kontaktlinser. När allergenerna irriterar kroppen reagerar ögonen på samma sätt som näsan – de blir irriterade, vattniga och kliande. Det beror på att allergenerna påverkar ögonens fuktiga slemhinnor. Att gnugga sig i ögonen gör bara klådan värre och förvärrar irritationen ytterligare; ögonen blir röda, inflammerade och svullna. Undvik därför att gnugga dig i ögonen och prata i stället med din läkare om allergilindrande ögondroppar.
Höstallergi kan också leda till bihålehuvudvärk, eftersom trycket och täppan i bihålorna orsakar smärta. Täppan trycker mot bihålorna, som sitter strax ovanför och under ögonen. Böjer man sig framåt förvärras smärtan eftersom blodet strömmar till huvudet och ökar trycket ytterligare. Att ligga ner hjälper inte heller – det kan i stället lindra smärtan att resa sig och hålla sig upprätt, så att bihålorna töms effektivare.
Den som lider av höstallergi kan minska svårighetsgraden av sina symptom genom att börja ta antihistamin eller avsvällande medel en till två månader innan symptomen brukar bryta ut. Man kan prata med sin läkare och få recept på allergimedicin, men det kan ta upp till en månad innan medicinen börjar verka. Nässprayer, både receptfria och receptbelagda, kan minska svullnaden i näsans slemhinnor, och receptbelagda ögondroppar finns också. Vissa allergiker upptäcker att de behöver mer än ett läkemedel – det kan tyda på att allergin förvärras.
Kontakta din vårdcentral om symptomen är svåra, pågår länge eller inte lindras av receptfria läkemedel. En läkare kan hjälpa dig att ta reda på vilka ämnen du reagerar på och föreslå en behandling som passar just dina behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online