Du behöver inte lida av besvärande allergisymptom år efter år. Flera olika teer kan hjälpa till att både förebygga allergier och stoppa deras symptom. Enligt webbplatsen Crazy for Tea innehåller de flesta örter och örtteer läkande egenskaper som gynnar allergidrabbade. Vissa örter kräver bara kokande vatten och lite tid för att dra – sedan har du en effektiv tekur mot dina allergier.
Även om grönt te innehåller koffein och tanniner, menar webbplatsen Amazing-Green-Tea att teet är rikt på antioxidanter som effektivt bekämpar allergier och inflammationer. Grönt te sägs även lindra typiska allergisymptom som rinnande ögon, nysningar och hosta. Webbplatsen Home-Remedies-Treatment rekommenderar att du dricker tre till fyra koppar grönt te dagligen. Drick teet utan mjölk och raffinerat socker – vill du söta det är honung ett bättre alternativ.
Ingefära har egenskaper som motverkar hudallergier och minskar symptom som hosta, huvudvärk och inflammation. Home-Remedies-Treatment föreslår att du krossar färsk ingefära och använder den till ditt te. Häll hett vatten över ingefäran och låt teet dra i 10–15 minuter innan du dricker det.
Home-Remedies-Treatment beskriver kamomillte som ett naturligt antihistamin. Det är ett av de mest populära teerna mot allergier tack vare dess förmåga att minska inflammationer samtidigt som det verkar avslappnande på kroppen. Drick en till två koppar kamomillte varje dag för att hålla allergierna stången. Observera att du inte bör använda kamomill om du är allergisk mot ambrosia.
Nyponte fungerar som ett naturligt medel mot allergier. Enligt Art of Health har nypon antiinflammatoriska egenskaper som reglerar produktionen av histamin, vilket ger allergidrabbade snabb lindring av symptomen. Använd färska eller torkade nypon till ditt te. Häll kokande vatten över örten och låt det dra i 4–15 minuter, enligt Crazy for Tea. Nypon är dessutom rikt på C-vitamin, vilket kan skydda dig mot förkylningar och influensa om du dricker nyponte året runt.
Enligt Organic Facts är rött rooibos örten att välja för att främja en så god hälsa som möjligt. Denna sydafrikanska ört används för att behandla allergier som höfeber, eksem och allergisk bronkit. Rött rooibos innehåller rikliga mängder antioxidanter, vitaminer och mineraler som järn, kalcium, kalium, koppar, zink, fluor, mangan, magnesium samt alfa-hydroxisyra, vilket även är gynnsamt för huden. Lägg fyra nypor lösviktste i en kopp, häll kokande vatten över och låt teet dra i 5–7 minuter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online