Hur man behandlar Nästäppa med naturliga hem rättsmedel

behandla nästäppa kan göras med traditionell medicin , men eftersom fler människor gör övergången till ett mer naturligt och hälsosamt sätt att leva , det finns många som söker sätt att behandla nästäppa med naturlig huskurer . Använda naturliga botemedel tillåta en person att behandla sjukdomar utan användning av potentiellt giftiga mediciner och biverkningar . Här är några sätt som du kan behandla nästäppa med naturliga huskurer . Instruktioner
1

Ta en varm dusch . Den värme och ånga hjälper öppna upp bihålorna och sinus passager . I duschen , applicera olja ( du kan använda babyolja eller en eterisk olja ) till hands . Massera bihålorna ( pannan , mellan ögon, kindben ) . Massagen tillsammans med värmen kommer att öppna upp bihålorna .
2

ånga bihålorna utan att slösa vatten , fylla en kastrull med vatten , och ta med den till en koka . Sänk värmen lite , och placera huvudet över pannan . Inhalerar djupt. Ha en låda Kleenex hands , för att rensa bihålorna när de har öppnat . Addera 3

Använd en Neti potten för att vattna dina bihålor . Neti krukor är ett verktyg för indisk ayurvedisk medicin . Med hjälp av varm koksaltlösning( som du kan blanda upp hemma ) , kommer du att skölja ur bihålorna , så att de kan öppna upp . Addera