Allergisk klåda kan vara både besvärande och påfrestande i vardagen, men det finns flera effektiva sätt att lindra besvären. Här går vi igenom de mest användbara åtgärderna för att behandla och förebygga klåda orsakad av allergi.
Det allra effektivaste sättet att behandla allergisk klåda är att undvika det som utlöser den. Vet du vilka ämnen du är allergisk mot bör du göra ditt bästa för att hålla dig borta från dem. Det kan innebära att stanna inomhus dagar med högt pollenvärde, undvika vissa livsmedel eller använda allergitäta överdrag till kuddar och madrasser.
Antihistaminer är läkemedel som blockerar histaminets effekter – det ämne som utlöser klådan vid en allergisk reaktion. Vanliga receptfria alternativ är difenhydramin, loratadin och cetirizin. Observera att vissa preparat kan göra dig dåsig, så läs alltid bipacksedeln noga innan användning.
Krämer och lotioner som appliceras direkt på huden kan lugna och lindra kliande områden. Populära alternativ är hydrokortisonkräm, kalaminlotion och aloe vera-gel.
Svalt vatten kan ge betydande lättnad vid klåda. Tillsätt gärna lite bikarbonat eller finmalda havregryn i vattnet – båda har en hudlugnande effekt som kan förstärka lindringen.
Ett kallt omslag mot det kliande området minskar både svullnad och klåda. Lägg en fuktig, sval handduk eller en isförpackning insvept i tyg mot huden i tio till femton minuter åt gången.
Lösa kläder i bomull hjälper huden att hålla sig sval och torr. Åtsittande plagg kan irritera huden och förvärra klådan, så välj helst mjuka och luftiga material.
En luftfuktare ökar fukthalten i inomhusluften och kan lindra torr, kliande hud – särskilt under vintern när luften inomhus ofta är torr på grund av element och värmesystem.
Är din klåda svår eller blir den inte bättre av hembehandlingar bör du kontakta vården. En läkare kan ta reda på vad som orsakar besvären och rekommendera en lämplig behandling för din situation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online