Vad är dissociativ amnesi? Symtom, orsaker och behandling

Vad är dissociativ amnesi?

Dissociativ amnesi är en psykisk störning som innebär att en person inte kan minnas viktiga delar av sitt eget liv. Minnesluckorna kan gälla tidigare upplevelser, viktig personlig information eller till och med hela identiteten. Till skillnad från vanlig glömska rör det sig om betydligt mer omfattande minnesförluster som inte kan förklaras av andra medicinska orsaker.

Två huvudformer

Lokaliserad amnesi: Minnesförlust avseende en specifik händelse eller en avgränsad tidsperiod, oftast kopplad till ett traumatiskt skeende.
Generaliserad amnesi: Minnesförlust för alla händelser före en viss tidpunkt, vilket kan innebära att personen förlorar kontakten med sin hela levnadshistoria.

Orsaker

Dissociativ amnesi ses oftast hos personer som har genomgått trauma, exempelvis fysiskt eller sexuellt våld, krigsupplevelser eller en allvarlig olycka som en bilkrasch. Tillståndet kan även förekomma tillsammans med andra psykiska hälsotillstånd, såsom schizofreni eller depression. I många fall fungerar amnesin som en slags skyddsmekanism som hjälper psyket att hantera överväldigande känslor och erfarenheter.

Vanliga symtom

• Oförmåga att minnas tidigare upplevelser, särskilt traumatiska sådana
• Desorientering i tid och rum
• Förvirring kring den egna identiteten
• Problem med minne, koncentration och beslutsfattande
• Förändringar i humör och beteende

Behandling

Behandlingen anpassas efter varje persons behov och kan omfatta:

• Terapi: Samtalsterapi, ofta i form av kognitiv beteendeterapi (KBT), hjälper personen att bearbeta trauman och i trygghet arbeta för att återfå minnena.
• Medicinering: Läkemedel kan användas vid samtidiga tillstånd som depression eller ångest.
• Livsstilsförändringar: God sömn, regelbunden motion och effektiv stresshantering stödjer återhämtningen.

Att leva med dissociativ amnesi

För personer med dissociativ amnesi kan förvirringen och ångesten som följer med symtomen vara mycket påfrestande. Många upplever även oro inför minnesluckorna och vad de döljer. Det finns dock goda möjligheter till hjälp – med rätt behandling kan de flesta lära sig hantera sina symtom, gradvis återfå minnen och förbättra sin vardagsfunktion. Hos en del kommer minnet tillbaka spontant, medan andra behöver längre tids terapeutiskt stöd.