Artrit är ett problem som drabbar en specifik led – till exempel på grund av brist på ledvätska, minskade brosknivåer eller till och med en infektion. Det förklarar Christian Nordqvist från Medical News Today. Besvären kan variera kraftigt i svårighetsgrad, från mycket milda till helt invalidiserande, och smärtintensiteten kan fluktuera från dag till dag. För den som söker omedelbar lindring av artritbesvär kan roll-on-produkter vara en riktig räddning.
Vid artrit finns det i huvudsak två typer av roll-on-produkter att välja mellan: de som tillför värme till området för att slappna av de spända musklerna runt leden, och de som kyler huden tills den blir domnad. En artikel av Dr. William C. Shiel om värme- och köldprodukter beskriver en effektiv metod: använd värme tidigt på dagen och en kylande produkt på kvällen. Dessa produkter säljs receptfritt och kostar vanligtvis runt 10 dollar.
Applicera produkten innan du tar på dig kläderna på morgonen, eller innan du klär dig i pyjamasen på kvällen. Låt vätskan eller gelen torka ordentligt på huden innan du tar på dig något, eftersom vissa märken kan fläcka ner tyget. Behöver du använda produkten mitt på dagen är det smartast att göra det på toaletten eller på ett ostört ställe, eftersom du antingen behöver ta av ett plagg eller veva upp ärmen eller byxbenet.
Det som gör roll-on-produkter så populära är att de inte är kladdiga. Du tar bara av locket, trycker försiktigt rollerbollen mot den ömma leden och fördelar sedan produkten över hela området med cirklande rörelser. Du behöver inte massera in något med händerna, och rollerbollen doserar mängden vätska eller gel, vilket förhindrar droppar och spill.
Efter applicering kan du räkna med att vänta cirka fem minuter innan produkten börjar verka. Som jämförelse dröjer det oftast mer än 30 minuter innan du känner effekten av ett oralt smärtstillande medel som ibuprofen eller paracetamol. Dessutom kan långvarig användning av orala smärtstillande läkemedel belasta levern, medan externa produkter mot artritbesvär inte medför samma risker.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online