Fig botemedel mot astma

Astma är en vanlig respiratorisk sjukdom som kännetecknas av förträngningar i luftvägarna , vilket orsakar andningssvårigheter . Astma är oftast utlöses av en allergisk reaktion på ett allergen som orsakar luftvägarna och lungorna blir inflammerad och igensatta med överflödigt slem . Figurerna har varit kända för att förbättra andningen . Fikon och Astma

vetenskapliga namnet på fikon är Ficus carica . Fikonträd inbyggt växa i Asien och Medelhavet . Dess päronformad frukt innehåller en rik , fuktig massa . Figurerna är mycket näringsrika och innehåller lite fett , kolhydrater och protein . Figurerna " mest förekommande komponent är dess naturliga socker , vilket gör det läckert att äta ensam eller i olika söta recept .

Astma , gör fikon inte orsaka en allergisk reaktion . Dess näringsvärdensamt dess låga innehåll av fett, kolhydrater och proteiner främjar luftvägsproblem och bidra till att lindra andningssvårigheter .
Fresh Versus Torkade Fikon

Både färsk och torkade fikon ger hälsofördelar för människor med astma . Men vissa egenskaper ökar i fikon , när de torkas .

Protein , fett , mineraler , fibrer och kolhydrater mat värden är högre i torkade fikon än i färska fikon . Dessutom är kalcium 360 procent högre i torkade fikon , är fosfor 350 procent högre , och järn är 500 procent högre . Detta gör det torkade fikon en mer potent källa till fig näring .

Fikon innehåller vitamin B-komplex . Färska fikon är en källa till vitamin C , och de torkade fikon av vitamin A. C-vitamin hjälper till att skära genom slem uppbyggd, hålla andningssystemet släckt, medan vitamin A ger fukt till slemhinnorna .

en ny bild har en fukthalt på mer än 88 procent , medan en torkade fikon innehåller endast 23 procent fukt . Men ett torkat fikon fuktighet kan ökas genom natten blötläggning . Addera en behandling för astma

För bästa resultat, tvätta sedan blöt tre torkade fikon i vatten över natten i en ren och täckt behållare . Vattnet kommer gradvis mjuka upp fikon , vilket får dem att bryta ner i vattnet . Detta kommer att hjälpa till att släppa några av sina vitaminer, mineraler och andra egenskaper i vattnet . På morgonen , drick fikon vatten och äter de blötlagda fikon på fastande mage . Dessa fikon blir lätt att smälta , och de näringsämnen kommer snabbt in i blodomloppet för att stödja andningsorganen , öka immunitet och förebygga astmaattacker . Addera