Varför är glass dåligt för sura uppstötningar drabbade

? Glass i sig är inte dåligt för sura uppstötningar drabbade. Det finns dock , anatomiska och miljömässiga faktorer som kan förvärra sura uppstötningar . Den främsta råd är detta : Om att äta en viss mat förvärrar din sura uppstötningar , så ska du undvika att livsmedel . Allmän anatomi

nedre matstrupssfinktern ( LES) är en muskulär ventil vid botten av matstrupen. När du sväljer , LES öppnas en kort stund för att låta mat genom och sedan stängs tills du sväljer igen . Sura uppstötningar uppstår när LES inte stänga ordentligt , vilket gör att magsyra tillbaka till matstrupen .

Muskeltonus

Fet mat , till exempel glass , sänk tonus i LES . Minskad muskeltonus gör det svårt för LES att hålla stängt när det ska , vilket resulterar i magsyra backar upp genom LES .
Stress

Glass är en tröst mat som människor äter när de är stressade . Stress orsakar matsmältningen tid att sakta . Ju längre maten är i magen , de längre aktiva magsyra är närvarande , och desto mer sannolikt är det att de kommer att backa upp i matstrupen .
Klock

Glass är en typisk kväll efterrätt eller mellanmål . Äta och sedan omedelbart liggande främjar situation där magsyra flödar tillbaka in i matstrupen .
Gastrointestinal Gas

Laktos , en av ingredienserna i glass , kan orsaka gastrointestinal gas. Gas kan göra dig rapa , och rapningar kan utlösa reflux . Addera