Intrinsisk astma är en icke-allergisk form av astma, vilket innebär att den inte utlöses av vanliga allergener som pollen eller pälsdjursallergi. Istället kan den triggas av en rad olika faktorer, exempelvis yttre irritationsämnen som rök och parfym, virusinfektioner, kall luft eller stress. Tillståndet utvecklas vanligtvis efter 40-årsåldern och förekommer året runt. En framgångsrik behandlingsstrategi kombinerar ofta läkemedel, livsstilsförändringar, naturliga terapier och egenvård. Både University of Maryland Medical Center och Mayo Clinic erbjuder flera värdefulla råd på detta område.
Din läkare kommer att ta fram en lämplig behandlingsplan för din intrinsiska astma. Tillgängliga läkemedel fyller två funktioner: vissa ger långtidskontroll medan andra används vid akuta anfall. Målet är att minska inflammationen och hålla luftvägarna öppna. Det är ytterst viktigt att ta alla dina mediciner exakt enligt anvisningarna.
Astmans karaktär och symtom kan förändras över tid. Håll koll på dessa förändringar och informera din läkare regelbundet. Detta hjälper hen att avgöra vilka behandlingar och doser som passar bäst just dig. Genom att dela denna information kan ni tillsammans ta fram den mest effektiva behandlingsregimen för din situation.
Vissa livsstilsval kan försämra ditt tillstånd, och det är ditt ansvar att ändra på dem om du vill lyckas hantera din astma. Röker du – sluta. Undvik även passiv rökning. Gå ner i övervikt eftersom extra kilo belastar lungorna och påverkar andningen negativt. Regelbunden fysisk aktivitet förbättrar lungornas hälsa och ökar andningskapaciteten. Sikta på 30 minuters motion flera dagar i veckan.
Vissa närings- och växtbaserade kosttillskott kan vara till nytta. University of Maryland Medical Center listar följande behandlingar på sin webbplats baserat på positiva studieresultat. Diskutera alltid dessa behandlingar med din läkare innan du börjar använda dem. Att konsultera en vårdgivare med erfarenhet av naturliga kosttillskott är ett bra sätt att ta fram ett individuellt supplementprogram och få mer information om alternativa behandlingsstrategier.
Kolin (3 gram dagligen) kan minska anfallens svårighetsgrad och frekvens. Fiskolja kan lindra inflammation och andra symtom, men mer forskning behövs eftersom studierna hittills endast omfattat ett litet antal deltagare – be din läkare om lämplig dosering. Boswellia (3 mg tre gånger dagligen), en populär ört inom traditionell indisk medicin, gav färre anfall och förbättrad lungfunktion i en dubbelblindstudie. Den japanska örtformeln Saiboku-to minskade inflammationen och behovet av kortikosteroider i tre separata studier samt uppvisade antiinflammatorisk verkan. Prata alltid med din läkare innan du använder denna behandling, då den kan interagera med vissa läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online