Vid ett astmaanfall blir luftvägarna irriterade och svullna, andningen blir mycket besvärlig och du kan börja hosta eller pipa när du andas. En astmaattack kan vara en skrämmande upplevelse – både för den som drabbas och för närstående. Om du eller någon i din närhet lider av astma funderar du kanske på vad du själv kan göra för att lindra besvären. Läkemedel på recept finns självklart, men många vill också pröva alternativa metoder med örter som ett komplement.
På samma sätt som med en inhalator kan du använda örtmedicin tillsammans med lugnande ånga och dimma. Flera örter är särskilt lämpade för att skapa en andningsbar ångbätning:
Enligt naturliga behandlingsguider kan romersk kamomill dränkas ner i kokande vatten för att skapa ett te. Ångan från teet kan sedan andas in försiktigt. Kamomill fungerar bra vid astma eftersom den både är antihistamlik och inflammationsdämpande. Det hjälper till att öppna och rensa luftpassagerna, vilket gör andningen lättare.
Eukalyptus är ett annat klassiskt hjälpmedel vid astma. Den verkar slemlösande och Slembefrämjande, vilket gör att luftvägarna rensas och andningen blir mindre ansträngd. Ett enkelt sätt att använda eukalyptus är att stryka eukalyptusolja ytligt under näsan, eller tillsätta några droppar i hett vatten och andas in ångan.
Känner du att ett astmaanfall är på väg kan en salvå med örter hjälpa till att dämpa symptomen. Enligt folkliga huskurer kan en blandning av senapsolja och kamfer göras till en salvå som masseras in på bröstet och ryggen hos den astmadrabbade. Denna blandning sägs minska värk i kroppen och verka inflammationsdämpande, vilket kan hjälpa till att lugna patienten under ett anfall.
Örtmediciner kan vara ett värdefullt komplement för att lindra astma, men de ersätter aldrig ordinerad medicinering. Rådfråga alltid din läkare innan du provar nya naturliga behandlingsmetoder, särskilt om du redan tar astmamediciner, eftersom vissa örter kan interagera med läkemedel. Vid ett kraftfullt anfall ska du alltid följa din astmaplan och kontakta vården vid behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online