Barn med autism har ofta svårt att tolka det de ser, hör, känner och hur deras kropp rör sig. Att rida häst ger omfattande sinnesstimulering, vilket hjälper barnets hjärna att bearbeta olika intryck så att barnet bättre kan samspela med föremål och människor. Den behandlingsform där arbetsterapeuter, sjukgymnaster och logopeder använder hästen som ett terapeutiskt verktyg kallas hippoterapi.
Hippoterapi ska alltid utföras tillsammans med en utbildad terapeut och på en lugn, vältränad häst, under säkra förhållanden.
Använd hästens rörelser. Hästens gång ger omfattande sinnesstimulering. När hästen går får barnet stimulering i innerörat, vilket aktiverar balanssinnet, den så kallade vestibularisapparaten. Genom att variera hastigheten, från långsam till snabbare gångart, förändras stimuleringen och hjälper barnet att bli mer vaket och fokuserat.
Variera riktningen. Låt hästen gå i raka linjer, kurvor och cirklar. Då tränas olika muskelgrupper, vilket ökar muskeltonus och styrka samtidigt som det ger vestibulär stimulering.
Byt sittposition. Hjälp barnet att sitta sidledes och baklänges. Detta varierar rörelsens påverkan på balanssystemet. Enkla situps och armhävningar på hästryggen ger ännu mer stimulering, eftersom barnets huvud då rör sig i olika riktningar.
Främja kroppsmedvetenheten. Att rida häst ger så kallad proprioceptiv stimulering till muskler och leder. Det hjälper barnet att förstå var dess kroppsdelar befinner sig och hur de rör sig. Barn med autism har ofta svårt att veta hur de ska röra kroppen och kan framstå som klumpiga. Rörelseaktiviteter till häst främjar koordination och kroppsmedvetenhet.
Engagera alla sinnen. Hästens lukt, ljud och känsla är mycket stimulerande. Att betrakta fåglars och andra djurs rörelser under en uteritt främjar visuell uppmärksamhet och förmågan att följa rörliga objekt med blicken. Spela spel där barnet får namnge föremål längs stigen och röra vid olika delar av hästen. Visorna "Om du är glad och vet det" fungerar utmärkt när du lägger till instruktioner som "rör manen" eller "rör svansen".
Fokusera på händerna. Barn med autism tittar ofta inte på vad de gör med händerna. Uppmuntra barnet att greppa handtaget eller styra tyglarna för att stärka medvetenheten om händernas funktion.
Belöna med rörelse. Stanna hästen och be barnet utföra en kort, enkel uppgift, till exempel att lägga en leksak i en behållare. Belöna sedan med häströrelse. Växlingen mellan stopp och start kring finmotoriska moment är mycket stimulerande, och rörelsen blir en belöning som motiverar barnet att använda händerna.
Skapa pusselbanor. Fäst enkla pusselbitar med kardborrband på väggarna inne i ridhuset. Visa barnet hur det drar i tyglarna för att stanna hästen bredvid den utpekade pusselbiten, till exempel ett djur eller en bil. Ge sedan barnet biten att sätta fast på en pusselbräda.
Spela high five. Be barnet ge dig high fives med jämna mellanrum under ridningen. Placera din hand så att barnet måste sträcka sig i olika riktningar, vilket utmanar både balansen och öga-hand-koordinationen. Gör gärna ett djurljud efter varje high five för extra skratt och engagemang.
Lek med bollar och bubblor. Spela kasta boll eller basket, eller låt barnet slå sönder bubblor, medan hästen står stilla eller rör sig.
Öka svårighetsgraden. Ge mer utmanande uppgifter, som en snörbräda eller att trä stora former med hål i mitten på ett snöre, medan hästen står stilla. Belöna därefter med en rejäl travtur som barnet ser fram emot.
Kombinationen av hästens rytmiska rörelser, sinnescocering och lekfulla övningar gör hippoterapi till en effektiv och uppskattad metod för att stödja barn med autism i sin utveckling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online